作者kate922 (kathleen)
站内taekwondo
标题第一次扭伤...
时间Sun Nov 7 00:59:13 2004
星期五摔的那一跤 让我的右脚踝在落地的时候狠狠的扭了一下...
回家的时候只觉得蛮痛的 一拐一拐的走
晚上喷一下药就睡觉了
结果今天早上一看 肿起来加瘀青 比前天还痛
走路不太能走 有时候要用跳的
刚刚才贴了药膏和包绷带 希望之後会好一点
如果下礼拜还会痛的话 我可能就暂时不会去练习了喔~
先跟学长姐们说一声罗~
好了的话还是会去练习的~^^
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