※ 引述《spiritaway (宜兰我来了~~~)》之铭言： : Day1 : 7:00台大正门→北宜公路弯来弯去→ （训练平衡感和协调性） 11:00南方澳午餐+戏水→ （训练手脚爆发力和瞬间反击技巧） 14:30冬山河亲水公园→ （间歇休息） : 19:00罗东夜市吃吃喝喝打电动 （训练肌耐力、小肌群肌力及策略能力） →21:00罗东运动公园看星星放烟火 （训练瞬间闪躲判断能力及动态视力） →宿-->夜间活动(密) （（密）训练对打中的秘密绝招 （十八禁）和情侣合技（羞）） : Day2 : 民宿→五峰旗瀑布爬山玩水 （锻链肌耐力和瞬间爆发力） +烤肉 （训练意志力和肺活量） →13:30川汤泡温泉 （舒缓筋骨、肌肉酸痛） →北海岸到处玩 （训练肌耐力） →Home : 成员:绍维 易撰 滨远 筱柔 馨慧 筱芬 佩芸 : 共需四台机车 目前还少一台(汗) : 花费:午餐100 + 冬山河80+机车停车费20 + 晚餐100 + 住宿500 + : 烤肉100 +泡汤200 + 晚餐100 = 1200元 (不含加油钱&保险) : 附注:记得带泳具&学生证 : 住宿:http://www.ete.com.tw/water-house/cabin.htm : 小木屋 : ※ 编辑: spiritaway 来自: 220.136.52.225 (09/16 22:40) : 推 ejohn:既然标题用了干训 行程也掰一下嘛...XD 218.161.23.165 09/16 嗯嗯 依易撰所言 以干训之名掰了这些训练名目XD --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.226.209