作者 dna (沉重的负担) 看板 taekwondo
标题 升级所测项目
时间 Mon Feb 21 21:55:33 2000
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级数 场型 足技 一步对练 自由对练
八 太极一场 前踢,下压(滑步、换步) 1 X
七 太极二场 旋踢(滑步、换步) 2 X
六 太极三场 旋踢(180度、跑步、反击) 3 X
五 太极四场 侧踢(三七步、滑步、换步) 4 O
四 太极五场 後踢(上步、垫步、换步) 5 O
三 太极六场 後旋踢(上步、垫步、换步) 6、7 O
二 太极七场 前三连续攻击、後三连续攻击 -- O
一 太极八场 基本综合踢击 + 滑步三动作 -- O
所谓的第八级就是黄带
接着就是黄蓝带,蓝带,蓝红带...依此类推
也就是说从蓝带要升到蓝红带的时候就开始有自由对练了
低头看看自己道带的等级
再看看还有什麽该会的动作却不会或不熟练的
须再做加强...
动作还是得做紮实才成..
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明天的事情先搞定
之後~
再谈伟大的梦想…
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