作者rosa (乐事回头一笑空)
看板taekwondo
标题今晚的练习~~
时间Wed Nov 13 23:58:08 2002
嗯 有监於道馆教练觉得大家的体力和肌力要增强…
所以啦 今晚的确有点儿累…
可是 对於肌力的增强是一定有用的唷!!
大家明天可能会有点儿肌肉酸痛~可是，一定要撑下去啊!!
必定会愈来愈厉害的~~
看大夥儿连期中考周出席率都很不错，要继续努力唷!! ^^
看到许多小白带变成小黄带，真的有种和大夥儿一起成长的喜悦
没有跟上这一次升级的不用担心，23号还有一次补救的机会，不要再错过了唷~~
随着一次一次的练习，相信大家一定有所进步的!! ^^
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跆拳社的光和热 因为有你
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