作者HJC17 (欢欢)
看板tabletennis
标题[影片] 每球都全力，不一定比较强
时间Tue Jul 7 00:55:28 2026
最近整理自己的比赛影片，有一个体会。
以前总觉得有机会就要全力打。
但後来发现，如果每一板都发到十成，反而容易影响回位、连续进攻和下一板的准备。
现在比较常做的是，先用适当的力量控制球质、落点和节奏，等真正出现高品质机会球，
再把核心和身体力量完整加上去。
不知道大家在比赛时，会习惯每球都发力，还是会刻意保留力量，等待更好的进攻时机？
欢迎一起讨论。
影片连结
https://vt.tiktok.com/ZSCn7w8WX/
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