作者HJC17 (欢欢)
看板tabletennis
标题[影片] 一周只打一两次 有学顺旋转必要吗？
时间Fri Jun 26 01:13:05 2026
最近剪影片时想到一个自己这阵子教成人接发球的感觉，
想丢上来跟大家讨论看看。
以前学接发球时，常会听到「顺着旋转去接」这个观念。
但我自己这阵子带一些成人球友後，反而越来越觉得：
对很多一周只打一两小时的成人来说，接发球不一定要太早教顺旋转。
原因不是顺旋转没用，
而是很多成人目前的状态其实是：
* 击球点常常抓不到
* 连基本切球/搓球都还不太合得到力
* 手上没有明显的吃球感，接发很多时候其实是用「碰」的
* 一遇到旋转强一点的球，就很容易直接被带走
在这种情况下，如果太早教他顺着旋转去带、去借力，
我自己感觉常常只是把难度拉太高，学生反而更乱。
所以我现在教不少成人接发球，
反而会先让他们把下面几件事做好：
1. 先看懂大概是上旋/下旋/侧旋
2. 先知道拍面跟出手方向怎麽去抵销旋转
3. 先把球稳定接近、接上台
4. 等手上开始有一点吃球感，再慢慢往顺旋转、借旋转走
我自己的感觉是，
对低球量成人来说，这样的教学顺序投报率比较高。
当然如果本身手感不错、球量也够，
顺旋转这块还是很重要。
只是我现在越来越觉得，很多成人一开始先把「抵销旋转接近」做好，可能更实际。
我自己也剪了一小段影片在讲这个观念，放在下面，
如果版友有兴趣也欢迎看看。
也想听听大家在教学或自己接发球上的想法。
影片连结
https://vt.tiktok.com/ZSC2HHgyv/
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/tabletennis/M.1782407587.A.7DA.html
1F：推 sylavi: 支持优先学抵销 不过野桌常遇到顺旋转的人 还是可以知道一06/27 14:00
2F：→ sylavi: 下 感觉啦06/27 14:00
3F：推 skypiper: 侧下要顺旋转 侧旋侧上逆旋转06/30 10:01
4F：→ skypiper: 初学者如果侧下顺旋转接 吃得更惨06/30 10:02
5F：推 skypiper: 而且接发球除了练习量 更重要的是思考06/30 10:04
6F：→ skypiper: 有在思考体会就算一个礼拜只打一次 接发一样可以进步快06/30 10:04
7F：→ skypiper: 傻傻接 每天打打一年都不会接06/30 10:05
8F：→ skypiper: 很多接得不好的人都是对球性没有真正理解 而不是练习量06/30 10:05
9F：→ skypiper: 「初学者如果侧下"逆"旋转接 吃得更惨」 上面打错字06/30 10:06
10F：推 marra: 我超级讨厌判断旋转的... QQ 06/30 12:58
11F：→ HJC17: 我认同进阶选手最後还是要学会判断旋转、顺旋转或逆旋转去07/02 00:31
12F：→ HJC17: 处理。不过我这支影片是给成人初学者看的，他们很多连基本07/02 00:31
13F：→ HJC17: 接触球都还不稳。我会先让他们在上升期用抵销旋转建立接发07/02 00:31
14F：→ HJC17: 球的成功率，等球性感建立後，再慢慢加入顺旋转、逆旋转等07/02 00:32
15F：→ HJC17: 更细的处理。成人还是要按照阶段性教学！07/02 00:32
16F：→ HJC17: 哈哈很多成人都是这样 所以我才会先教一些比较容易建立的框架，而不
是一开始就要求每颗都判断得很准。先降低失误，再慢慢培养看旋转的能力，通常学起来
会比较快。 07/02 00:32
※ 编辑: HJC17 (111.248.106.191 台湾), 07/02/2026 00:34:32