作者ppgod (ppgod)
看板tabletennis
标题[问题] 变强的方法
时间Fri Mar 29 13:22:17 2024
想问一下没有特别找教练教学的话，如果用桌球发球机依照各种不同球路不断练习练打，会
进步吗？（就是每种设定都能打到一定时间标准又稳定）
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1F：→ IANDRUMMANIA: 如果你就真的都只打发球机的话，还真的有机会练到你03/29 13:42
了解，谢谢你
2F：→ IANDRUMMANIA: 说的这样。 03/29 13:42
3F：→ IANDRUMMANIA: 但不代表你的桌球实力有上升03/29 13:42
4F：→ IANDRUMMANIA: 比较倾向是你一直用发球机相同的球试错试到找到一03/29 13:43
5F：→ IANDRUMMANIA: 个可以稳定的方式03/29 13:43
6F：→ IANDRUMMANIA: 发球机你把他想成一个陪练就对了03/29 13:44
7F：→ IANDRUMMANIA: 但桌球要有进步，得先把球想好，再靠数量积累。03/29 13:44
8F：→ IANDRUMMANIA: 而不是靠数量积累就会忽然变正确，不可能。03/29 13:44
9F：→ IANDRUMMANIA: 更多时候是错误的动作、理念结果一样去积累，变成03/29 13:45
10F：→ IANDRUMMANIA: 路越走越歪，後面要矫正就越困难。03/29 13:45
11F：→ IANDRUMMANIA: 所以回过头来，发球机能不能让你变强？ 当然可以。03/29 13:45
12F：→ IANDRUMMANIA: 但前提是你已经知道正确的方式是什麽，靠发球机帮你03/29 13:46
13F：→ IANDRUMMANIA: 陪练、积累，这样子才是真的变强。 03/29 13:46
14F：推 IANDRUMMANIA: 网路上有一些教学影片，是学员录下自己打发球机的 03/29 13:47
15F：→ IANDRUMMANIA: 动作去给教练线上矫正。 03/29 13:47
16F：→ IANDRUMMANIA: 其实就能发现，这些学员打发球机命中率真的超高，03/29 13:48
17F：→ IANDRUMMANIA: 但动作都存在明显错误，不过因为可能打发球机打太 03/29 13:48
18F：→ IANDRUMMANIA: 熟了，所以命中率还是都能很高。03/29 13:48
19F：→ IANDRUMMANIA: 可惜动作一样是错的，而这种错误在你出来打不熟悉03/29 13:49
20F：→ IANDRUMMANIA: 的球路时，就会完全暴露出来技术根本不行这件事。03/29 13:49
21F：→ SPOT2525: 一天练12小时可以喔～03/29 13:49
22F：推 pita30: 发球机是个发多球的工具，换算成随时能帮你多球的人工你 03/29 15:29
23F：→ pita30: 看有多贵，唯一缺点只有房子买不起而以03/29 15:29
24F：→ pita30: 所以发球机的考量不是跟教练二择一。而是请教练跟请教练+ 03/29 15:31
25F：→ pita30: 发球机比。或没教练跟只有发球机比03/29 15:31
26F：→ pita30: 如果你房子桌子都有了，想不到不买发球机的理由03/29 15:48
27F：推 skypiper: 我这辈子还没看过自己打发球机就把球练好的人03/29 16:17
28F：推 skypiper: 如果你成功了 请分享一下 让我开开眼界03/29 16:19
29F：推 hben: 目前发球机最无解的就是“看不到对方板型/身体动作”，出球03/29 16:26
30F：→ hben: 都是直接就喷来，跟实际对打还是有落差，练不到根据对方动作03/29 16:26
31F：→ hben: 预判。而且机器制造的旋转是用轮轴上的橡胶圈，很死转，也没03/29 16:26
32F：→ hben: 人类的手感柔和。如果只是想尻个几球流流汗可以，但要出去拼03/29 16:26
33F：→ hben: 积分会有些难度03/29 16:26
34F：推 june89982014: 你知道自己在练什麽以及知道正确的练法的时候用发球03/29 17:17
35F：→ june89982014: 机才比较有效率 03/29 17:17
36F：推 avalox: 动作还是需要人调整修正 否则发球机可能让你把错误的动作03/29 17:47
37F：→ avalox: 练成肌肉记忆 改都改不过来 03/29 17:47
38F：推 chopeter2002: 协调跟到位比什麽单项技术都还要优先，通常发球机03/29 18:11
39F：→ chopeter2002: 下去都会僵硬掉03/29 18:11
40F：→ kimi1022: 不如把打发球机的时间拿去泡球馆，有用很多喔～03/29 18:40
41F：推 jack0n: 没打算找教练的话，先假设变强就是比赛的胜率变高，那多03/29 19:12
42F：→ jack0n: 打球多比赛应该很有感觉，闲暇时就多看影片，比赛或教学 03/29 19:12
43F：→ jack0n: 影片都可以，以初学阶段来说一阵子下来应该很有感觉03/29 19:12
44F：推 pita30: 漫无目的的泡球馆也没用阿，大部份成年人泡好几年还不是 03/29 19:38
45F：→ pita30: 没进步03/29 19:38
46F：→ pita30: 球馆光大家PLAY抢桌子就不用练了03/29 19:44
47F：→ redsquad: 行不通 打发球机没有回馈 只会借力打球也不会发现错误03/29 20:12
48F：推 chopeter2002: 大人打野球上来的动作不标准，但有自己的律动，也03/29 20:31
49F：→ chopeter2002: 打的很好。但学生球特别明显，动作非常僵硬跟正反03/29 20:31
50F：→ chopeter2002: 手不协调，也不怎麽会移动，感觉有点本末倒置03/29 20:31
51F：推 vizjeco: 当然会阿 桌球就是靠超级大量的击球练习03/30 09:10
52F：推 physiology27: 你的「进步」核心是什么？ 03/30 12:16
击球变稳定这样
53F：→ physiology27: 球质从系队变甲组？03/30 12:17
54F：→ physiology27: 还是play的胜场率提高？03/30 12:18
※ 编辑: ppgod (27.242.4.240 台湾), 03/30/2024 12:24:28
※ 编辑: ppgod (27.242.4.240 台湾), 03/30/2024 12:25:20
55F：推 brightwish: 动作对不对 发力合不合理 结果会天差地别 03/31 11:41
56F：→ brightwish: 第三者的意见很重要 只有极少数人可以光靠自己进步 03/31 11:42
57F：→ brightwish: 然後从来没有人能够靠发球机变强 发球机是用来习惯一 03/31 11:43
58F：→ brightwish: 些基础的 学会那些之後有太多东西是发球机不能练的 03/31 11:44
59F：→ brightwish: 简单来说: 学基本动作 发球机适合 但首先你要有人教 03/31 11:46
60F：→ brightwish: 基本动作 03/31 11:46
61F：→ Asasin: 其实如果你自己悟性够，都不找教练是有可能一直变强的 03/31 16:00
62F：→ Asasin: 自己上网看教学、准备摄影器材把自己动作录起来持续修正 03/31 16:03
63F：→ Asasin: 自己做体能练脚步、发球机配合训练、比赛之後检讨 03/31 16:04
64F：→ Asasin: 接发球、自己练发球，等等，还真的不一定要找教练 03/31 16:05
65F：→ Asasin: 但前提是你自己悟性够，能察觉自身问题 03/31 16:05
66F：→ Asasin: 还要能自己知道问题怎麽改，这样确实不用教练也能进步 03/31 16:06
67F：→ ppgod: 谢谢大家建议 03/31 20:50
68F：推 rookkied: 练发球机主要的问题是发球机的球前进力都蛮强的，不像 04/02 19:50
69F：→ rookkied: 实战很多都飘飘的，练久会忘记要迎前 04/02 19:50
70F：推 guha: 好的空挥都能变强了，发球机是神器无误... 04/11 14:39
71F：推 CrazyKill: 铃木一郎就是坚持用发球机练习 05/08 21:38