作者heidicats (heidicats)
看板tabletennis
标题Re: [问题] 为什麽球馆很少女生？
时间Mon Oct 10 02:59:55 2022
原文恕删。
关於桌球馆女生少，不少大大已经把原因阐述的很清楚了。身为各种运动都有接触一点的
资深少女，基础桌球教练课目前上了六堂，稳妥妥的桌球新手想来分享一点心得，若有冒
犯抱歉在先。
网美摆拍照：难
练跑步时有句名言，「先求帅，再求快」，网红妹也是「先求美，再求好」，不美不显瘦
就免谈。
网红在意的翘臀和美腿，球桌挡在那里，前凸後翘就先扣下半身，即使是今年很美很仙的
桌球女神（我觉得她很漂亮），桌球场照片也是下半身拦腰遮光。其次桌球场泰半都在地
下室，与光线明亮挑高的体育馆相比，後者塑造「阳光积极运动咖」形象自然容易许多。
健身房虽不见得明亮，不过摆拍道具多，随手拿个大重量哑铃放在身边，或空杠架在肩上
，落地镜一照连我都要赞叹自己了。桌球的摆拍道具呢？只有红黑配色（好吧现在有其他
颜色）的球拍跟一颗球，要拍出神级美照真的蛮需要技巧。
运动成就感：不太明显
羽球算是易学难精，新手对练基本上运动神经没有太差，即使击拍没用上力道，挑高球来
回打个十下应该都是做得到的，瞄准挥拍时间也够长了，米字步走一走，香汗淋漓，隔天
娇嗔一下腿酸酸（有酸才有练到是种错觉），啊我有运动感觉真良好。
长跑（10K-半马）好几年前也是正妹激战区，被称为香香马不是没有原因，这个也是3K以
上一律按赞。
健身房练肌肉的地方，新手独享肌肉成长蜜月期，缺乏自由重量操作技巧也可以选择相对
安全的健身机器，看着杠片重量往上走，成就感也是等比的成长，大重量力竭摔杠更是地
板震动引人注目。
桌球小而轻，掌控力道反而是重点，试想像两个毫无基础的女生反手若能「连续」稳定推
个十下，那她们从事其他运动应该也不难。不然发球不会发，球球飞出桌，捡球捡到爽，
汗还没流，歉意与挫折感就先漫出来，这样还没劝退大抵是因为整期的钱都缴了，不上完
不行XD
而我身为新手也不太容易观察进步在哪里（教练说打得很好我听起来都很像安慰话，如果
他说学生打的烂那还有学生要继续上课吗？），第三堂练反手说要像丢飞盘，第六堂说练
反手挥拍要画圆（很像搓汤圆）然後挥拍分强弱节奏，我常常处在「这跟基本推有什麽不
一样？这样有带出去吗？」然後纳闷这应该是什麽动作的拆解训练。
虽然不太理解成就感，但我喜欢打桌球的清脆爽感，每一球有紮实接到带出去就觉得开心
，而练并步不管正手反手，手腰脚的发力连带扭转练起来其实跟高强度间歇一样累人吃体
力爆汗哪～
同乐互助度：有点低
重训可以帮补，力竭时有男生愿意帮你拆杠收杠真是感恩戴德超窝心，跑步也容易陪练，
但桌球实在太讲手感了，球场程度分布M字型极端，强者多半只想切磋技术，会愿意帮助
新手，不介意狂捡球还能喂球对练50球，醒醒吧，那一定是你付钱陪你练球的教练，不然
就是有亲属关系，或是已经在成为男女朋友的路上了。
新手互练也真的很吃控球程度，有一次教练要我和某位阿姨（写作阿姨念作阿婆）练反手
平推，阿姨拿直板不太会推，我想我就是练控球到定点给她推，结果她接球每一球都切回
来（不是故意的，纯粹没抓到基本姿势），我不知怎麽办只好切回去，对练那20分钟真的
让我蛮挫败的，只好安慰自己也算有让阿姨打到球。
目标族群：拜托帅哥多去打桌球吧
有的正妹是有锁定目标族群的，有未婚青壮男士（念作帅哥鲜肉）聚集的场所就有妹出没
～但桌球场很神奇的都是老与小的极端分布（就学的对我来说就算小），要不就是妈妈带
小孩来训练（然後坐在场边看），再不就是已经是高手的人上教练课想精进球技。
有一次我被分配到和一个高中男生对打，对方立马摆出发旋球的姿势算准新手不会接，然
後就被教练阻止了～
本来我觉得桌球谜之术语也是很多，整个新手不友善（什麽是引拍？搓球？）（器材缩略
术语又是另一个世界，我研究很久才搞清楚FL/ST指握柄，CL/OC/YE/AC/VIS是底板，S1/G
1是贴皮）不过各行各业每种运动与器材都有专业术语，应该不能成为女生少的理由吧。
拉里拉杂讲了以上心声，我觉得出社会後，对女生桌球新手友善的大概就是花钱找成人团
体课对练了，不然没有任何技术，一般的球馆我还真的踏不进去。我想那就把自己练强，
变强之後就会有人愿意找我切磋了～希望那个时候我不是写作阿姨，读作阿婆哈哈～如果
大家知道上班族桌球新手的资源也欢迎推荐～
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所以反手画圆圈到底是练什麽？
（後续补充：今天问过教练惹，那个是反手拉球的引拍XD 画圆圈是因为球拉出去後我常
被提醒收拍，另一方面也练脚步重心转移，熟悉轨迹後可以微调到比较经济一点。）
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.193.249.237 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/tabletennis/M.1665341997.A.10D.html
※ 编辑: heidicats (123.193.249.237 台湾), 10/10/2022 03:00:43
1F：推 hben: 反手画圈圈是练手肘手臂手腕的稳定度，但我觉得还是得结合脚 10/10 04:15
2F：→ hben: 步跟重心比较重要 10/10 04:15
3F：推 ghlm: 推一下用心、钜细靡遗地分享 10/10 06:35
4F：→ ghlm: 教球占高比重的球馆，通常提供很多练习球，可以减少捡球的 10/10 06:37
5F：→ ghlm: 挫折感，和没运动到的感觉。 觉得发球机和反弹板是新手好物10/10 06:39
用过一次发球机，觉得好凶猛XD
6F：推 nittaku99: 超中肯10/10 08:16
7F：推 woomar: 反手画圆圈，我觉得同时也是训练回覆姿势，接下来的组合 10/10 09:33
8F：→ woomar: 球练习才会顺畅 10/10 09:33
对对对，我常常忘记收拍
9F：推 mozarts: 推了 10/10 09:38
10F：推 ivan1116: 不过後来跟教练学的打法，是不画圈圈了，因为这样花时10/10 09:41
11F：→ ivan1116: 间太长10/10 09:41
12F：→ ivan1116: 不然就是要把圈圈缩到很小 10/10 09:42
这好像是一个过渡期的练法，先抓到感觉再微调
13F：→ tsaiss: 阿姨加油 10/10 09:48
阿姨我的心智跟小朋友没两样（蠢笑
球馆的小朋友每个都高手…年纪轻身体本体感觉好，身体记忆佳，像我们上了一天班身体
都会失忆
14F：推 nittakutsp: 圈圈圆圆圈圈.....我直觉想到 林俊杰的江南 误 10/10 10:17
15F：推 nittakutsp: 分享的很好 会收录起来10/10 10:17
16F：推 nittakutsp: 继续请女性多发言 反手圈圈圆圆起来!!10/10 10:29
17F：推 chopeter2002: 画圈在练太极拳吧，丢飞盘的轨迹跟发力机制比较像10/10 10:34
有一次我去球馆看到两位阿伯在下棋，如果旁边电视放卡拉OK，那就稳妥妥的公园场景了
18F：推 magneto5566: 请问未婚青壮人士通常聚集在什麽场所10/10 11:09
健身房！卧推架永远客满～
我看到的男生都超爱练胸背肩～
事实上健身房各式运动的体能功能训练都能做，而且一般家长通常不会想要小孩压重量，
所以健身房不太会出现高中以下的小孩，只有巨巨和网美
19F：推 dffrew: 这样描述起来桌球变得像是玄人运动了XD10/10 11:22
我觉得运动都蛮修炼身心的，只要心一急，立马会反映在击球上，不过我的女同事们都觉
得我这样不断来回练拉球重复性高很无聊……
跑半马重复性高，练桌球重复性高，重训到现在也都少不了深蹲硬举卧推的轮回，打电动
重复性也高，简直是女同事中的特例=.= 假日大家都追剧K歌吃美食拍美照晒恩爱，哈哈
20F：推 kbook: XD10/10 11:58
※ 编辑: heidicats (123.193.249.237 台湾), 10/10/2022 13:07:58
21F：推 ivan1116: 推 有毅力~ 10/10 14:55
22F：推 cartoonss: 推用心分析 10/10 15:36
23F：推 brightwish: 反手画圆圈其实不用 通常是新手有一些不良习惯所以会 10/10 15:52
24F：→ brightwish: 跟你讲要画圆 其实就是出手要还原的意思 10/10 15:53
25F：推 andyping: 甲组教练要求小动作制动噢 反手画圆会影响还原 10/10 17:29
26F：推 justlazy: 还有环境啊。其他场馆都比较乾净明亮。桌球球馆 真 10/12 09:13
27F：→ justlazy: 的差一点 10/12 09:13
28F：推 osee: 蛮正确的耶 我认识两个算科班的女生 练到国中 後来都是比赛 10/12 11:32
29F：→ osee: 被拉去 自己也没啥特别意愿 宁愿去练跑步 去健身房 爬山等等 10/12 11:33
30F：→ osee: 到後来 又四五年过後 才又重拾桌球兴趣回来打 10/12 11:33
31F：→ osee: 这种心态转折应该算正常 10/12 11:33
32F：推 Ycbravero: 觉得运动成就感满重要的，桌球没特别学过只能碰来碰去 10/13 09:08
33F：→ Ycbravero: ，感觉颇无聊 10/13 09:08
34F：推 only371: 我去球馆都是国小校队的弟弟妹妹 哭 10/15 07:27