作者timeflying (活在当下)
看板tabletennis
标题[问题] 一般新手要练多久才能打赢这两个小学生?
时间Mon Oct 9 09:32:14 2017
由於因为出社会工作忙碌，一周无法练太多时间
（一周约练2天，每次2－3小时）练了快二年，
上次同事带校队儿子来打，同事花了很多钱教这个儿子乒乓球
约2周就带他去比赛，寒暑假每天练4-8小时，在他们国小校队排名应该前三
打了三局，我接发球没接的很好，每局赢不到七分，被惨电～
然後很久前有人传了下面的日本小学生1年级和2年级的比赛
https://www.youtube.com/watch?v=PsOeHo-brnM
那红色的小朋友说4岁多开始练，大约练一年多到这个程度
想请教一下这小朋友的程度，积分大约是多少？
一般人要练到这程度大约要多久？ 谢谢
--
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/tabletennis/M.1507512737.A.CE1.html
1F：→ edifymyself: 这俩小学生的力量还不是很够 成人的话两年可以 但是 10/09 09:48
2F：→ edifymyself: 两年後这两个小孩就不是大部分人可以追上的 10/09 09:48
3F：→ edifymyself: 这两个小孩大概积分１６００左右 差在力量不够 10/09 09:50
4F：推 kabadada: 赢了又如何？再练一年又屌虐你了 10/09 09:53
5F：推 tges92095: 成人的力量 小孩还是挡不住 这大概是唯一胜过小学生的 10/09 10:00
6F：→ tges92095: 地方.... 10/09 10:00
7F：推 wade6510: 要赢这种小孩子不难 一直放高球 因为身高体力关系 10/09 10:42
8F：→ wade6510: 没多久他就爆了 但是会哭出来 场面会有点难堪 10/09 10:43
9F：→ Rothur: 楼上让我想到积分赛某个专门放高球阿伯... 10/09 10:45
10F：推 wade6510: 要赢真的不难阿 把球放上拉加转 他不见得会打得到 10/09 10:47
11F：→ wade6510: 只是胜之不武 10/09 10:48
12F：推 redsquad: 一般小三小四刚去练的还很弱 小五以後摆速上来就不好打 10/09 11:02
13F：推 redsquad: 国中以後就不用讲了 而且现在国小也会练正反手台内拨攻 10/09 11:04
14F：→ redsquad: 球发得没旋转没角度就是直接被送两大角 除非相持能力好 10/09 11:05
15F：→ redsquad: 或是力量大 不然绝对是挨打 10/09 11:06
16F：推 a0184103a018: 日本那个影片，比赛用桌是比较矮的，所以小孩子看 10/09 11:32
17F：→ a0184103a018: 起来会打比较好，很难评估打一般桌子的情况 10/09 11:32
18F：→ a0184103a018: 不过正常来说，小孩子太矮，所以会差很多，动作整 10/09 11:34
19F：→ a0184103a018: 个不一样 10/09 11:34
20F：推 whitecolor78: 其实我是觉得小孩练一年能这麽有成效 是因为 10/09 11:48
21F：→ whitecolor78: 练习的量超级大，至少一天六小时每天狂练 10/09 11:49
22F：→ whitecolor78: 成年人要上班，请教练一周两小时，练习量差几十倍 10/09 11:51
23F：推 whitecolor78: 不过我觉得有1800就是了，我积分赛看过身高140左右 10/09 11:56
24F：→ whitecolor78: 小男生屌打传统名校乙组先发 10/09 11:56
25F：推 whitecolor78: 什麽放高球 发很短 球质加重 都没什麽用 10/09 11:58
26F：推 tonsofdamage: 国小六年级有在练的 大概乙组1800差不多 10/09 13:26
27F：推 afhe: 有请教练教一个礼拜两堂大概半年，大人的进步是可以很快的 10/09 13:27
28F：推 dotober2005: 小朋友训练量大 又有系统练球 当然进步就快 10/09 13:38
29F：推 dotober2005: 球馆打球的人 就正手反手攻球 拉球後 play 10/09 13:41
30F：→ dotober2005: 进步就慢了 不会打的球还是不会打 10/09 13:41
31F：→ BEDTIME: 这两个身高只有120左右而已 只比正常桌高一个头 10/09 13:51
32F：推 andymust: 训练量差太远了 现在可能赢得了 但半年或是两年後 就难 10/09 13:59
33F：→ andymust: 了 10/09 13:59
34F：推 skypiper: 一个运动协调性正常的健康成人 10/09 14:11
35F：→ skypiper: 如果和他们做同样的训练 而且每天训练时间相同 10/09 14:11
36F：→ skypiper: 半年到九个月应该就可以胜过这个水准 10/09 14:12
37F：推 better1234: 首先你必须要见到这两位小学生 再来要打赢他们..... 10/09 14:13
38F：推 skypiper: 成人学不好通常是因为平常有其他事情分心无法专注训练 10/09 14:15
39F：→ skypiper: 或者自己乱玩有了坏习惯必须花时间矫正 10/09 14:15
40F：推 skypiper: 我说的是20～40岁 别拿六七十岁运动能力退化的来比 10/09 14:17
41F：推 better1234: 你先把定点练好 从定点单项技术接到定点跑位到不定点 10/09 14:54
42F：→ better1234: 有基础能力的感觉到接到综合技术 再接到实战经验尝试 10/09 14:55
43F：→ better1234: 训练一直是循序渐进 由浅到深 由易到难 需要多久?? 10/09 14:57
44F：→ better1234: 说老实话 我真的不知道 有些人真的是天生吃这行饭 10/09 14:58
45F：→ better1234: 有些人要到达同样的能力 可能花更多的时间体会 10/09 14:59
46F：→ better1234: 不过这两个小朋友 我也觉得差不多1700~1800上下 10/09 15:00
47F：→ better1234: 如果真的有心练 绝对能打到这种程度 10/09 15:01
48F：推 skypiper: 另外我要讲一下 密集训练的效果会比分散好很多 10/09 15:13
49F：→ skypiper: 比方一个礼拜练两小时 练一年 大约是一百个小时 10/09 15:14
50F：→ skypiper: 一个礼拜练四小时 练半年 也大约是一百个小时 10/09 15:14
51F：→ skypiper: 这样花的时间一样多 但练半年的水准会比一年的好 10/09 15:15
52F：推 x1245678: 我也是在请教练之後才有比较明显的进步 而且一些坏习惯 10/09 15:34
53F：→ x1245678: 也改掉了 10/09 15:34
54F：推 ichieh1: 我觉得打赢这位削球 比打那两位一二年级小朋友还难 10/09 15:58
56F：→ ichieh1: 人家只会削也不会攻 10/09 16:01
57F：→ ichieh1: 但光削球 就削死人了 10/09 16:01
58F：推 julian42: 原来成人链两年可以1600,是指有请教练吗 10/09 17:14
59F：推 whitecolor78: 两年要1600，一周大概要练10小时跑不掉，2年104周 10/09 17:36
60F：→ whitecolor78: 1040小时，一小五百就五十万，一小八百八十万 10/09 17:36
61F：推 skypiper: 上面这是算钱吗？没有啦 这种要算月薪或年薪啦 10/09 17:56
62F：→ skypiper: 而且如果有球队 会有队员对练或一对多 10/09 17:57
63F：→ skypiper: 如果完全只有自己业余要练 那也可以跟同门师兄弟练 10/09 17:58
64F：→ skypiper: 业余一周上三堂课再额外积极跟球友妥善训练 两年ok 10/09 18:00
65F：→ skypiper: 一周十小时都只跟教练练 效益不见得比较好 10/09 18:01
66F：→ skypiper: 一方面来球球性太单一 一方面缺比赛经验 10/09 18:01
67F：推 ichieh1: 小孩不止1600 应该有1800 看他们拉球的稳定度就知 10/09 18:02
68F：推 Rothur: 跟教练学之余 仍须和同门练习实战应用 才能将效率最大化 10/09 18:07
69F：推 edifymyself: 基本动作有１８００但是实战应该没有 10/09 18:11
70F：→ edifymyself: 遇到１８００左右拉球会被一版死 10/09 18:11
72F：推 better1234: 江富志也是2000级别的大神了 对吕柏贤还是被屌打XD 10/09 19:23
73F：推 better1234: 还是小五时的吕柏贤XD 10/09 19:25
74F：推 bravee: 可以跟他们比谁吃的多~为何要跟它们比桌球? 10/09 19:38
75F：推 better1234: 其实业余打到最後手上功夫单向技术强的很多不输专业 10/09 19:41
76F：推 better1234: 但是脚步真的跟专业还是有明显的区别 10/09 19:43
77F：→ better1234: 一旦随着年纪身体抽高力量也起来了 就很难打了 10/09 19:45
78F：推 jcjan: 小球时用切球就能搞定少国,现在遇小四选手也可能被屌打 10/09 19:49
79F：→ jcjan: 现今专业小朋友比以前强太多了 10/09 19:49
80F：推 ichieh1: 吕柏贤小五好强 10/09 21:38
谢谢 各位先进高手的回覆与建议
我们公司有请教练,一周二小时, 教练强调的是正手要先练好
(强调以重心交换脚带动发力），
与发球後衔接第三板的进攻，这练好後，练其他的会比较简单（教练的想法）
依前面的大大所言，若一周二次，各3小时（合计六小时)的训练，
可以二年胜过那小朋友(1800分)，
我觉得那小朋友打的不会输下面两个说（所以下面两个不到1800对吧？）
https://www.youtube.com/watch?v=BcxEVV4BIFg
※ 编辑: timeflying (106.105.28.151), 10/12/2017 00:01:20
81F：→ Amygo: 胜过1800分的小朋友 跟胜过1800的成人其实不太一样 10/12 00:23
83F：→ Amygo: 2300的冠军战 单看起来远没有小朋友精彩 10/12 00:31
84F：→ Waldner: 二年每周6小时，除了两个身高不够小朋友，这篇文所有影片 10/12 00:34
85F：→ Waldner: 中的球员都打不过，如果二年从零开始的话 10/12 00:34
86F：→ Waldner: 二年每周6小时，就算全部请教练，打赢球馆阿伯都有困难 10/12 00:36
87F：推 airdog29: 如果能赢 真的是 当初没栽培太可惜 至少可以选国手 10/12 00:40
88F：→ airdog29: 然後个人心得是 如果想要速成 反而反手是重点 10/12 00:41
89F：→ airdog29: 正手当然基本攻防跟所有打法还是得有 10/12 00:41
90F：推 skypiper: 两年每周六小时是一对一还是团体课 团体课就别妄想 10/12 02:00
91F：→ skypiper: 如果是一对一 那这六小时要分四到六堂课 不能只分两次 10/12 02:01
92F：→ skypiper: 不然一次要三小时 鬼才信你有体力练出效果来 10/12 02:01
93F：→ skypiper: 摸摸切切那种打开心的不算练 10/12 02:02
94F：→ skypiper: 然後六小时外 你能再拿出六小时打play吗？ 10/12 02:02
95F：→ skypiper: 至少也要三小时练球 六小时打play 10/12 02:04
96F：→ skypiper: 不然真的比赛起来 你只会脑袋一片空白就结束了 10/12 02:05
97F：推 skypiper: 假如你一周打五天每次两小时 其中有三天的一小时上课 10/12 02:09
98F：→ skypiper: 而且是找还不错的教练一对一用心帮你练 10/12 02:10
99F：→ skypiper: 这样应该是基本盘 除非你天资惊人的好 10/12 02:11
100F：推 skypiper: 天份超好的我看过 不过很少数 那你评估一下你是吗 10/12 02:13
请教练是一周二小时(团体课)
然後剩下都是对练,
所以我们是一周二次各约3小时(一次有教练2小时),
教练是要求我们动作脚步要正确，说一些观念，剩下是要自己练
和教练对练的时间一人顶多20分吧，有时也没有和教练练到，
剩下都是和其他人对练或打play，一次练二-三小时左右
在家有时会上youtube看教学，
现在的确要再加强反手的能力，反手的步伐，反手的重心交换，反手攻球，反手起下旋，
不过感觉要练到正手的状况还要蛮久的～
将来再有空的话看看其中的三小时再去专业球馆练
有人介绍亚信乒乓
(里面有个晶晶教练指导过我们一些,不过他说的蛮难练的,小弟资质有限～）
个人觉得要练到1800的程度还是有机会(可能太乐观了)
明年或未来去打积分赛再向各位先进高手报告结果XD
※ 编辑: timeflying (106.105.28.151), 10/12/2017 23:54:24
101F：推 skypiper: 可以分成质与量来评估规划 10/13 10:42
102F：→ skypiper: 量的部分是业余最有限的 因为能分出来的时间就是这麽多 10/13 10:42
103F：→ skypiper: 但这样也是最容易规划的 因为反正就这麽多 塞满就对了 10/13 10:43
104F：推 skypiper: 你现有的3+3加上你额外可以有3 总共9小时 量算及格 10/13 10:46
105F：→ skypiper: 那麽质的规划就会是真正影响你进步程度的因素 10/13 10:47
106F：→ skypiper: 9小时里面要有 3小时你可以和教练一对一 10/13 10:48
107F：→ skypiper: 而且那教练得要是真的有用心、真的有料会教 10/13 10:49
108F：→ skypiper: 这样你才会真的明显看到自己的成长幅度 10/13 10:49
109F：→ skypiper: 如果是轮流 比方一对二 那就是把总时间除以二来算看看 10/13 10:51
110F：→ skypiper: 其他自己对练的部分 那品质真的有限可以当作没有 10/13 10:51
111F：→ skypiper: 如果经费不够或时间不足 那教练教你至少也要有两小时 10/13 10:52
112F：→ skypiper: 因为你们团体班的学员 我想连做球喂球都做不好 10/13 10:53
113F：→ skypiper: 那不要说进步了 喂不好的球搞不好还会让你产生坏习惯 10/13 10:53
114F：→ skypiper: 所以有足够的教练上桌时间是必要的 这样才有基本品质 10/13 10:55
115F：→ skypiper: 那麽再来的问题是 你团体班的教练和私人找的教练不同 10/13 10:55
116F：→ skypiper: 假设打法和教学模式不同 练的东西有出入 你要听谁的 10/13 10:56
117F：→ skypiper: 有人就会说啦 说各方长处都吸收不是更厉害吗 10/13 10:57
118F：→ skypiper: 但业余质与量都不够 换句话说就是什麽都学不好 10/13 10:57
119F：→ skypiper: 尤其是在不同教练想法上严重冲突的时候 你会无所适从 10/13 10:59
120F：→ skypiper: 所以在这之前要先规划好 你的主轴是什麽 10/13 11:01
121F：→ skypiper: 找哪位教练学 他可以固定帮你练多久 对进步的想法是啥 10/13 11:01
122F：→ skypiper: 比方如果你找个学生甲组练 然後他快毕业了 10/13 11:02
123F：→ skypiper: 结果你练个一年半年就停掉换人 这样就很伤 10/13 11:02
124F：→ skypiper: 你之後要花很多时间精力去面对不同教学者衔接上的问题 10/13 11:03
125F：→ skypiper: 当你有一个你很满意可以长期专注学习的教练後 10/13 11:04
126F：→ skypiper: 那麽要从这个为主轴下去规划其他时间 10/13 11:04
127F：→ skypiper: 比方团体课的时候你要怎麽安排自己跟其他人的练习 10/13 11:04
128F：→ skypiper: 打PLAY的时候或是报名比赛时 如何依照教练的东西去成长 10/13 11:05
129F：→ skypiper: 不能只是时间到了就去 盲目上桌拿球拍就打 10/13 11:06
130F：→ skypiper: 量与质都要妥善的规划 10/13 11:07
131F：→ skypiper: 职业选手通常从小都会有人帮忙规划好 10/13 11:07
132F：→ skypiper: 可能是球队、可能是家长、可能是教练去规划好的 10/13 11:08
133F：→ skypiper: 会有想法给自己规划的都已经练到一定水准以上了 10/13 11:10
134F：→ skypiper: 业余的没有人帮你规划 所以自己去规划好 对业余很重要 10/13 11:11
135F：推 skypiper: 那些对自己没什麽规划的业余 10/13 11:14
136F：→ skypiper: 通常打了很久很久很久 都还停留在初学者 10/13 11:15
137F：推 airdog29: 嗯 不得不说上面说的很好 规划跟想法是业余重点 10/13 12:18
感谢S大的建议与指教！
质与量要加强的确很重要，接近公司的比赛时，能有空会再多练一些
现在还是把正手的攻球练稳些，打Play时有时动作都变形，
或是脚步没到位就出手，较少出去和人打接发球也不是很稳
後来仔细想想，二年後到1800的确蛮有难度
下面的sigma 也只打到1600左右
https://www.youtube.com/watch?v=Ldko5dlZTiE
不过还是会努力看看，谢谢！
※ 编辑: timeflying (106.105.28.151), 10/13/2017 23:40:04
138F：推 skypiper: No comment on that serve... 10/14 01:07
139F：推 dotober2005: 现在积分都偏低多 两年能打到1千初就差不多是以前160 10/14 22:54
140F：→ dotober2005: 0 10/14 22:54
141F：推 skypiper: 积分不准啦 我有认识13xx可以打今年全运会 10/15 00:13
142F：→ skypiper: 而且在系统上有纪录的比赛次数超过一百场 10/15 00:14
143F：→ skypiper: 所以数字不用太追究 大概知道他想练到什麽程度就好了 10/15 00:15
144F：→ BEDTIME: 现在的1千初不是两年就能达到的 10/15 19:17
145F：推 susuplay: 想问一下 国小甲组 实力大概是在哪边啊?? 10/28 19:03