作者za2b3g345671 (枪傲梦遗)
看板tabletennis
标题[问题] 如何在家增进脚步能力
时间Tue Jun 27 22:31:12 2017
大家好
我是一个学生废宅正在放暑假
我想要增加我叫脚底反应能力
因为我是削球手
因为我家附近没甚麽球场
国中小又还在上课
想请问各位在家有没有可以增加脚步的方法呢
尽量可以不要跳
毕竟我不想被楼下的住户打哈哈哈
谢谢大家
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1F：推 edokawa: 关键字“绳梯” 06/27 22:58好的我来去找找~
2F：→ nono77940500: 原本想说跳绳的，哈 06/27 23:21我也好想用跳绳练习ㄚㄚㄚ
4F：→ dotober2005: 让专业陈卫星教你 06/28 00:18
5F：推 stevepohan: 陈卫星这太强了 哈 06/28 09:34
6F：推 powergreen: 是脚力还是脚步敏捷？脚力就抬腿或走楼梯吧.敏捷如果 06/28 12:39
7F：→ powergreen: 不要跳.多练中心转换.可参考太极用腰.肩与脚的运用 06/28 12:39太极阿~~好像有点深奥XD
※ 编辑: za2b3g345671 (220.132.191.170), 06/28/2017 17:31:19
※ 编辑: za2b3g345671 (220.132.191.170), 06/28/2017 17:35:52
※ 编辑: za2b3g345671 (220.132.191.170), 06/28/2017 17:36:51
※ 编辑: za2b3g345671 (220.132.191.170), 06/28/2017 17:38:38
10F：→ PRACEMAKER: 楼上是不是富哥来着 06/30 15:51