你好，我是EtIris，爱的一粒柿。 ※ 引述《spr313326339 (阿德)》之铭言： : 本来打算等我考完试後，开始请教练教球，大概一个礼拜2小时，学个一年。 : 但昨天遇到一位有当过教练的老球友，他说一个礼拜才学2小时，又已经二十几岁了，动 : 作也定型了，不如省下这笔钱，多去外面自己打球还比较适合。 : 1.一个礼拜找教练学2个小时，其余时间自己再出去打球6小时，跟自己找一位比较强的球 : 友练球，哪个CP值比较高？ : 2.本人打中直，目标全横打，如果台北找不到中直教练，那应该找日直教练，还是横拍教 : 练？ 其实柿柿我常常听到类似的问题。 「我这样的预算该找教练还是换器材呢？」 「我这样的时间该找教练还是自己打呢？」 「我这样的天分/水准/打法该找教练吗？」 「我该找什麽类型的教练呢？」 .......好多好多与您类似的问题啊！ 依照柿柿的习惯， 在这里想先用问题来回答您的问题， 如果找教练/找球友打球/换器材...等等等 是你的工具、方法或者过程。 那麽您希望在这工具、方法或者过程之後， 能有什麽获得、或者有什麽目的呢？ 是消耗体力的快感？赢球胜利的喜悦？ 钻研变化莫测的桌球技术的乐趣？ 珍藏、把玩各种器材带来的特别感受？ 打发时间的娱乐？利於认识朋友的体育活动？ ....很多很多。 在各种目的或希望能有的获得， 您最在意的是哪些？ 而这在您的生活中可以占怎麽样的比重？ 试着思考一下， 也许您会更清楚您所投入的成本是不是值得。 将您所描述的总结一下： 想要有中直且反手全横打的打法， 正在抉择是否规画一年的期间， 每周打八小时且其中两小时找教练学习。 目前的程度是二十多岁已经有定型的动作。(无论正确与否) 那麽柿柿我又有些问题可以来给您思考看看罗。 在请教练一年之後，您有什麽打算？ 您想在这一年当中有多大的成长幅度？ 相信您在学习完一年後不可能就此封拍不打了， 应该是在多方考量之後有了一年的设定， 那麽您对於一年之後有什麽样的期待呢？ 每周上课两小时，一年大约是一百个小时， 教练费用也许从500~800不等。 那麽持续学一年的教练费用是五万元到八万元之间。 以最贵的八万元来评估好了， 您觉得怎麽样的成果会让您觉得花八万块是值得的？ 另外，您想找球友来取代教练， 那麽您打算给予这位球友什麽样的报酬？ 人情？在其他领域上帮助他？陪练费？ 请吃饭、请饮料？ 而球友可以在球技上帮助您的是什麽呢？ 相信您不是刚接触乒乓球不久， 曾经也遇过不同的球友、有过交流， 请您直接从过去的经历来评估， 过去的那些球友可以在未来的时间里给您什麽样的帮助？ 八万块获得请教练的的球技成长幅度 V.S 给球友报酬後(金钱或非金钱)获得您可从过去经验判断出的收获 哪一个更符合您对於桌球的期待呢？ 额外地，在这边分享给您柿柿的一个看法： 一分钱不一定一分货，但一分货很难不卖一分钱。 无论找教练还是找球友都是的。 所以您想以CP值来做考量的话， 这里是柿柿我所建议的思考方式。 看到其他好心的网友们分享自身的经验， 在这边也直接分享给您柿柿我的个人经验， 不过这就比较属於柿柿个人经验了，不见得适合您。 如果依据您的条件， 不考虑花费的金钱成本多寡，只考虑将收获给最大化。 柿柿我会做这样的安排： 选择一位固定的教练、结交2~5位固定赔练球友、安排比赛机会。 选择固定的教练可以让您在打法和技术上少绕远路， 有的时候，东学学、西学学、又没有固定教练来纠正 反而容易把不恰当的坏习惯学上身。 虽然万法归宗，但是， 练两天九阴真经、 接着练三天九阳神功、 再马上练一天葵花宝典。 再厉害的练武奇才都有走火入魔的风险呀！ 而且很容易身怀十八般武艺但样样不精的，是吧？ 所以柿柿我首先会规划一个固定教练， 教练比自己有经验更比自己有能力， 可以给予自己很好的进步方向和方法。 教练更像一个导航，他可以告诉你怎麽走更顺、更快到。 同时柿柿会建议您要结交少数几位固定陪练， 打法不见得要相同。 可以是教练的其它学生、也可以另外找。 增加良性竞争的帮助。 经过长期的交流之後会知道双方想练习的内容， 会让您在教练课外给予您很多熟练的机会。 这样教练在每次的教学当中可以将进度更快往前。 而且在跟这些固定陪练球友的练习当中， 大家互相分享自己的学习心得， 可以额外地有更多的获得， 过程中您产生了问题或想法还可以拿去跟教练讨论， 相辅相成。 比赛是一定要安排的， 除了验证每个阶段的学习效果， 获得比赛经验也是进步的重要关键， 因为您有比赛的经验会更清楚哪个项目在比赛中该怎麽使用， 学习来的东西怎麽做起来会比较实际有效。 如果可以， 教练课的前後在球馆跟其他人打些比赛也很有帮助。 让教练在旁边稍微看看， 这样教练更了解您的状况，去帮你调整问题也会更有效。 每一段时间去不同的场合找不熟悉的人打比赛， 去验证自己的学习之外，也多接触不同球路开拓自己的眼界。 再回来教练陪练这里训练时， 会更清楚自己该加强什麽、 哪边对哪边不对更能警惕自己，效果更好。 最後，您说您想学习全横打， 那若是不找一个固定的好教练，您学得到全横打吗？ -- 打个广告啦， https://www.facebook.com/EtIris.PP/ 我是EtIris，爱的一粒柿，爱、希望与和平的一粒柿。 --

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