作者brownway (seaxddea)
看板tabletennis
标题[问题] 正反手拉球要不要加手腕
时间Tue Mar 21 11:19:51 2017
此处加手腕为手腕瞬间放松在收紧
合先叙明
正手拉前冲：
加手腕：手腕放松在用力会制造一个瞬间的旋转，但是球会不够实，小手臂发力不完全
不加手腕：球比较实在稳定
小结：故前冲相持不加手腕胜
正手拉下旋：
不加手腕：拉不太出那种会钻会拐的球，右肩要放很低沉才好拉出有质量的球
加手腕：加了手腕好像会拐拐的 球很钻
小结：加手腕好像好一点
但是正手固定手腕好像是现在显学
------------------
反手相持：
加手腕：容易吃到回球的旋转导致掉球，
不加手腕：靠小手臂比较能稳定相持
小结：不加手腕比较容易打出质量
反手拉下旋
加手腕：球又钻又拐
不加手腕：动作要完整，容易压不住弧线
小结：加手腕胜
这样个人总结起来感觉相持都靠小手臂比较好
起下旋加手腕比较好
但是搞得我好乱R
请问各位加比较好还是不加比较好
--
乡民可以不资深 ， 但要够专业
文章可以不优质 ， 但一定要够废
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.139.105.144
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/tabletennis/M.1490066401.A.00B.html
1F：推 skypiper: 有力量跟做动作是两回事 你要固定手腕也要有力量去固定 03/21 11:29
2F：→ skypiper: 什麽是加手腕?? 是加力量还是加动作?? 03/21 11:29
3F：→ skypiper: 你说的放松再用力 就没办法固定手腕了吗?? 03/21 11:31
4F：→ skypiper: 又为什麽你手腕放松发力就会让小臂发力不完全?? 03/21 11:32
5F：→ skypiper: 我认为很多你讲的问题都是不冲突的 03/21 11:33
6F：→ skypiper: 只是练得不够、还没抓到诀窍、还不协调罢了 03/21 11:33
7F：推 skypiper: 要练到协调 还是要在练习中不断一点一点去调整比较好 03/21 11:36
8F：→ brownway: 那这样学生问你 我拉下旋要不要动手腕 你要怎麽回答? 03/21 12:39
9F：→ Asasin: 教练都叫我们转拍头别乱动手腕呢，在大关节固定之前叫你加 03/21 12:47
10F：→ Asasin: 手腕加得上去吗? 03/21 12:47
11F：→ Asasin: 而且我觉得拉下旋关键根本不在手，在脚跟全身协调阿... 03/21 12:49
12F：→ Asasin: 上面是指力量来源方面，手是负责调整拍型跟咬球厚薄就好 03/21 12:53
13F：→ Asasin: 如果学生问我要不要加手腕，我会跟他说，随便反正你能达到 03/21 12:53
14F：→ Asasin: 训练目标展现出稳定度，而且在後续衔接OK就好了 03/21 12:54
15F：→ Asasin: 如果不OK就照标准来 03/21 12:54
16F：推 skypiper: 初学的学生这样问我 我会跟他说 03/21 12:59
17F：→ skypiper: 手腕稳定住不要乱晃 击到球瞬间要抓一下 03/21 12:59
18F：→ skypiper: 拍面要保持差不多 但是手腕要加个力量去摩擦 03/21 13:02
19F：→ skypiper: 如果是要练Speedo的学生问我 我会跟他说 03/21 13:02
20F：→ skypiper: 一开始拍面迎球面积大 击到球瞬间手腕要调整拍面去压板 03/21 13:04
21F：→ skypiper: 如果是要练拉侧旋拉滑板的学生问我 我又会跟他说 03/21 13:05
22F：→ skypiper: 你击到球的瞬间拍面这样这样做 (然後比画给他看 03/21 13:05
23F：→ skypiper: 我就会总结是 动作看技术 有动有不动 力量都要有 03/21 13:07
24F：→ brownway: ptt真的很神 狂 谢谢各位啦 03/21 13:23
25F：推 skypiper: 然後 不要甩 怎麽样都不该用甩的 03/21 13:28
26F：推 Wonderwalk: 熟练後一定会自然用到手腕手指力量 03/21 13:52
27F：→ Wonderwalk: 但跟新手没讲清楚的话 很可能会变成自己乱甩一通 03/21 13:53
28F：推 edokawa: 手指手腕已经是很细微的控制，很难用口语或文字描述。不 03/21 14:36
29F：→ edokawa: 过有一个方法是用『前二指／後三指』来区分(网球也有相关 03/21 14:36
30F：→ edokawa: 讨论)。手伸出来比个“七”看看，或许可以帮助思考~ 03/21 14:36
31F：嘘 whitecolor78: 9/27就问过了 03/21 17:08
32F：推 skypiper: 不过这次问的问题有比上次好 比上次具体一点 03/21 17:28
33F：→ skypiper: 所以得到的回覆也有一些些不同 03/21 17:28
34F：推 wggw: 请问一下e大，什麽是前二指後三指的说法，还请解惑 03/23 11:20