作者free77613 (聪明元)
看板tabletennis
标题[问题] 膝盖
时间Wed Feb 23 03:04:49 2011
有个新手问题想问一下
不知道大家刚开始在练习拉弧圈球的时期
内侧膝盖会不会有酸痛或不适的感觉阿??
我是从半年前才开始学拉弧圈球
也打得满勤的
只是大概从3个月前双脚内侧膝盖就开始有酸痛感
P.S.我没有教练，是看网路影片跟文章自学，还有问球友
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◆ From: 118.232.164.240
1F：推 GYchuan:小心膝盖积水 很麻烦 然後大腿练壮一点膝盖负担会少很多 02/23 03:18
嗯，谢谢
2F：→ GYchuan:不过膝盖积水应该不是痛侧边就是了... 02/23 03:19
3F：→ coldwhites:多保养，强化大腿肌肉，热身，收操，多休息 02/23 03:39
我打球的确没什麽在热身收操，这次有担心到...应该会安分一点 以後都要热身了
4F：→ melvyn:你确定不是尿酸高痛风吗? 02/23 03:49
应该不是，我的酸痛感不像痛风 而且也没有其他症状和可能引起痛风的诱因>"<
5F：推 MaaLong:四楼XD 02/23 08:15
※ 编辑: free77613 来自: 118.232.164.240 (02/23 11:51)
6F：推 MaaLong:你的酸痛感部像痛风 那意思是你层体会过什麽是痛风罗@@ 02/23 12:05
小弟学的领域是跟医学相关的，所以普通疾病稍微有了解 但是运动伤害这块并不擅长..
※ 编辑: free77613 来自: 118.232.164.240 (02/23 12:42)
7F：推 psion:拉球引拍前是否下蹲时常常膝尖过脚？如果如此就两脚站开点 02/23 13:34
8F：推 guha:推楼上~也建议脚尖和膝盖同方向 02/25 00:21
9F：推 skypiper:不如把自己打球的样子拍下来 02/27 09:45