我觉得发球 流畅度真的很关键 但真的要强 需要的是 瞬间的集中 和 出力後能准备好 (这样子发球时才会有信心) 小弟前阵子有机会给强者指导到 一开始练习 "先注重放松而确实的打到那个球上面的点 力量轻一点" 而最近练发球的心得是 手要顺着身体打开到後面一点 甩出去时就能利用到收缩的力量 出去後 手也不会离身体太远 方便还原 只是我觉得抛球前脚蹲低和身体压低 真的不太容易 尤其还要打到点 真的需要多花时间体会 高抛的原理应该是增加一个分力 而这个分力可以让球更进胶皮里面(更咬) 然後因为抛很高 所以身体蓄力更久一点(纯想像) 也让众人的目光随着你的静止而停留在你身上 -- 打 球 帅 最 重 要 ※ 引述《Silversoul (银魂)》之铭言： : ※ 引述《Jatoba (hello)》之铭言： : : 看自己比赛的影片 : : 觉得自己发球的姿势实在很鸟 : : 有监於姿势帅 打不赢是状况不好 姿势丑 打赢也是怪咖 : : 所以想知道怎样装模作样 发球姿势才会帅 : : 比如说脚蹬的大力 球抛得高 双脚 双手的相对位置..etc : : 不知道有没有人对这个有研究的? : : 另外想问一下版友觉得谁发球姿势很帅 值得模仿? (原PO刀板) : 对於这个问题，小弟提供一点看法， : 我认为发球要好看，最重要的其实还是练好发力摩擦！ : 选手发球会帅，主要来自於他们有业於没有的"流畅性" : 这个流畅性来自於他们对自己发球摩擦的球点、离身体距离、落点、还有後续套路 : 等等都很有底，所以他们能够进一步地去将自己的姿势调整成最适合发球的动作 : 练久了看起来很流畅、游刃有余，就帅~~~ : 所以回到原po的问题，敝人浅见是，应该要先规划自己要发什麽球、打什麽套路 : 然後去揣摩自己用哪个动作发这颗球最转，把摩擦球的那一段动作定型 : ( 以我带系队的教法，哪怕一开始不抛球16cm也没关系，先磨擦到再慢慢增加高度就好 ) : 最後才在击球前後时间自己去想姿势来增加流畅性 (不是增加帅度XD) : 假如盲目地追求姿势，只会让自己为了配合那些姿势而不敢发球... : 不但球球没质量，其实姿势也只有自己想像中是100分 其实根本不像 : ( 连球都不一定打得到了...要说用这个姿势很流畅很帅，完全不怕挥空 我不信~~~ ) : 至於您文章中提到的跺脚、高抛等等，主要是给予球加上手腕之外的额外力量 : 跺脚除了是发空球常做的假动作之一，假如发球时有把力量跟手部发力合一会更有质量 : 高抛的原理我不是很清楚，但假如用得好，球会更飘、侧旋也会更拐... : 所以...还是循正道来吧XD : 祝福您发得稳、发得好，自然就好看:) : ============================================================= : 以上皆为个人认知，有误尚请板友赐教 : 希望对您有帮助，献丑了<(_ _)> --

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