转自乒乓世界 这篇文章的转载非常多, 多到不知道谁是A拷, 反正原版铁定 是乒乓世界, 就当是转自乒乓世界 XD 黄色的部份, 是乒乓世界针对每个问题, 圈出来的小标 对於训练、乒乓球的本质内涵, 应该可以供乡民思考 温故而知新——尹霄回首直拍横打 《乒》：您早在1990年的《乒乓世界》中就着文提出了直拍横打的多种模式， 现在十几年过去了，回头再看有什麽感想呢？ 尹霄： 当时为直板正胶设计了以横打为主结合推挡、以推挡为主结合横打以及 反手完全横打这三种模式，直板反胶也是这三种，共计六种。这十几年来， 直板选手对横打技术不断融合，历经了一系列创新，但并不能说哪一种打法 是最先进的。 王皓现在比较醒目，让大家感觉耳目一新，实际上直板选手融进横打技术以後， 在他之前出的世界冠军也不少，比如刘国梁、阎森、马林……只能这麽说， 王皓之前的几个人，主要是把直板横打应用於前三板和衔接环节中， 属於辅助进攻的技术，更多地是依靠它的变化，但是没有把它作为主项， 他们的主项还是突出正手，所以在相持段中尚未能与横板抗衡。 而王皓这种模式，就实现了与横板在相持段的对抗，这是它的长处，当然， 把横打作为主项也会影响到其它的技术，所以他的正手就偏弱一点。 如何使横打技术成为个人的得分手段，如何根据每个人不同的情况区别对待， 以更适合他个人的特点？我觉得是掌握横打时比较关键的一点。 千篇一律地套用某种模式，或是断言哪种模式最先进，我觉得这都是不全面的。 在这点上，我与蔡指导、刘国梁的观点是一致的，只有技术全面并且能够 有机组合、合理运用，才能体现出打法的先进性，并不是没有了推挡、 反面能够与横板在相持中对峙就先进。推挡作为防守和调动落点的能力比 反面强些，包括它的节奏变化，这些都是横打不能替代的。任何事物都有 正反两个方面：反手完全用横打，变化或者正手就可能差一点；横打只 作为辅助进攻，相持肯定弱一点，但变化肯定又多一点。以刘国梁为例， 他既有推挡，又有横打，还有反手正面进攻，技术体系显得比较丰富， 三者运用得也比较灵活，这就与他的正胶快攻相吻合——变化多。 假设完全用横打，就是另外一条路，而且未必适合刘国梁的特点。 《乒》： 那麽，什麽样的人更适合王皓这种模式？什麽样的人又更适合其它模式呢？ 尹霄： 什麽样的人适合什麽模式，需要教练员在最早的启蒙训练中，就根据 每个人的不同特点，设计将来的发展方向。国家队很多人都是半路出家， 结果很可能就是打成了以推挡为主结合反面。很难断言谁更适合某种模式， 这里并没有统一的标准，只有依靠教练员自己的观察、分析和判断。 中国直板如果只走王皓这一种模式，我觉得并没有体现出乒乓球的精神， 那可能也就是这种模式走到尽头的时候。目前，对手还感觉王皓的 横打技术与真正的横拍反手有一定差别，特别是侧旋。但是，如果大家 都去学这个，就会形成「直板的横拍选手」，一旦被国外选手熟悉了、 适应了，它的优势就体现不出来了。 《乒》： 您刚才提到了推挡在防守时的重要性，可是我们知道，过去的乒乓球讲究 在处於被动时先防一下、调动一下，再找机会转攻，而现在的三、五板和 四、六板衔接却常常是直接反撕、反拉，那麽，推挡如今还有多大作用？ 尹霄： 乒乓球是朝着凶狠、快速、主动的方向在发展，但是我们不能忘记， 乒乓球并不是纯粹依赖发力的运动，我始终认为，乒乓球现在仍然没有 脱离技巧的核心，它最先进之处就是体现它的技巧性，而不是速度有多快、 力量有多重、旋转有多强。这三个要素固然是质量的体现，也是我们必须 去追求的，这个并不否认它——软绵绵的、没有速度力量的球肯定是落後的， 但这三要素每个队员基本都能做到，彼此之间仅有微弱的差别，而更大的 差距还是在於技巧和变化。谁的技巧性更强、变化更多，谁就能够立足 当今乒坛，而不是谁的力量大谁就能拿第一。并不是对方进攻我就 必须反击，你发力我发力，你快我更快，你转我更转……这是其中的一点， 但乒乓球技术的全貌是你重我有轻，你重我有重，你轻我也有轻， 对於只知道重的人，我打个轻的他还借不上力。而推挡就起到了这个作用， 它迫使对方不得不作出调整。所以，看起来推挡好像是一项落後的技术， 不能进攻，但它在这个项目中起到了它应有的作用，符合乒乓球对技巧性、 变化性的要求。我认为，直板中王皓的模式可以继续走，以推挡为主 结合横打的模式同样可以提倡。刘国梁是成功的，马林可以说也是成功的， 他如果不加横打可能更难立足，只是他目前的推挡和横打都还不够过硬， 一旦对方能在这个位置上抓住他，他想摆脱就有些困难。并不是打法设计 有问题，而是掌握有问题，还没到那个火候。 《乒》： 王皓刚到国家队时，队里也让他加过推挡吧？为什麽後来还是完全横打呢？ 尹霄： 他刚上一队时，包括蔡指导、我和他的主管教练吴敬平都建议他加入推挡。 但是，他从小就没有练过推挡，不可能再花时间去把这项传统的技术掌握透， 还要解决转换的问题，所以难度就比较大，即使加了，也可能形成一个摆设。 所以，试过一两次不成功，就没有继续了，仍然让他走自己的路， 也是一种模式。这也符合中国「百花齐放」的思想——直板里面就有六种模式， 是一种极大的丰富。我觉得这几种模式都是先进的，直板横打的贡献就在於 解决了直板反手进攻的问题，这是质的进步。直到今天，韩国直板仍然没有 解决反手问题，包括亚洲其它国家的直板，不走（直板横打）这条路还是 没有出路。我国直板横打选手拿世界冠军的已经有四、五个人， 事实证明了它的成功。 王皓的经历也给我们一种启示，就是练习直板横打要有一定的步骤。 我认为，推挡必须先过关，再一个技术一个技术地加，如果先练横打再加推挡， 恐怕是加不进去的。先练推挡再加横打虽然也有困难，但只要有计划、 有步骤地加，还是可行的。比如，先从拉下旋开始，再练一板台内的接发球， 或者练一板衔接，或者推挡占据主动後有一板反攻，一个环节一个环节地 揉进去…… 原来刘国梁也是这麽练的。 《乒》： 前两年有些舆论并不太看好王皓，认为他的正手偏弱，通过训练， 他的正手现在已经有了明显的改善，这是否也是他这种模式很容易 走的一条弯路？ 尹霄： 他的正手是有一些偏弱，这几年经过努力，速度、旋转、力量都不缺了， 问题在於他的连续性。由於他的站位和意识都是偏反手的，正手的连续性 受到了牵制和影响，目前只是在身体到位、有所准备的前提下拉一两下 还可以，但连续性、处理不同来球的能力还有待提高，需要加强一些 下降点的拉球，比如拉些高吊弧圈、拉过渡的球。王皓这种模式将来 是比较均衡的，目前还是反手强於正手，下一步就是如何强化正手的 连续进攻。一旦他的正手能达到相称的能力时，整个打法就比较丰满， 威胁会更大。 《乒》： 中国横板选手的反手进攻能力一直弱於正手，现在王皓的反手比正手更强， 能否说直板选手近年来加强反手的步子迈得比横板更大？ 尹霄： 这些年，中国横板选手反手的主要技术是快撕，实际就是快节奏的拉， 由於是在起跳点击球，所以旋转不会太强，但是速度快。自从改用大球以後， 我们也在强调反手的杀伤力，表现在两点，一是第一板对下旋来球的上手， 二是相持中的主动发力。相持中的发力目前我们在近台可能有，但是会受到 一定的局限，所以还是要练些中近台拉球的发力，这项技术有些人掌握了， 像张超的反手有时就能在中台发力，刘国正也有一两板，包括单明杰等也有， 但还不是每个人都具备。而且我认为，我们的这项技术与欧洲相比， 还是有一定的差距。 王皓的先进性，就在於反手掌握了两个区域的进攻技术，不但近台有快撕， 退台也有拉球，并且有发力，力量足够大，弧线带侧拐，已经形成了自身 的主要得分手段。而目前我国的横板都是偏向正手的，反手的进攻处於 辅助地位，不是太均衡。 但是，假设要走成特别均衡的模式，可能就要放弃一些正手，而我觉得 我们目前还是要偏重正手一点，正手的杀伤力、正手跑动的范围还是我们 处於世界最强的资本，对此我们并没有否定，只是感到反手有一些 不足的地方，只是去加强，如果走成了格林卡、普里莫拉茨、科贝尔那条路， 我自己觉得，并不适合中国人的特长。 《乒》： 目前国家队的苗子里直板的情况似乎并不乐观，将来会不会连王皓这种 模式都後继无人？ 尹霄： 直板像王皓这种打法也许还能接上，尽管国家队的年轻选手中没有， 但我想省市队已经有了，几年以後还是会冒出来的。但我现在感觉到， 正胶这种打法已经有些危机了，尤其是几项改革以後，大家对这种打法 逐渐失去了信心，不但一批教练失去了信心，甚至连家长也失去了信心。 但我始终认为，它还没有过时，客观地说，它的难度比较大，花的工夫也很多， 大家可能也不愿意去自找苦吃，花了半天功夫也未必出得来，何必呢？ 有好练的打法，何必不去走那条路呢？也有可能，这种打法就会走向消亡。 我还是希望，将来能看到以推挡为主结合横打的直板正胶选手出现。 《乒》： 关於直板横打如何训练的系统方法，目前在基层似乎还是空白，这会不会 影响到直板横打选手的进一步培养？ 尹霄： 我实践这种训练的时间比较长，在我看来，直板横打有特定的训练手段， 但并不是一成不变的，只要教练员自己肯摸索，并不难。千万不要等， 不要看着上面怎麽走再去学，学只是一种参考，更重要的是自己去钻， 方法没有定式。 --

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