※ 引述《kevinker (大柯)》之铭言： : 最近打桌球遇到了一个问题 就是基本中的基本 拉球 : 我记得拉球的击球要领是 引拍 手拉身体 击出 怎麽可能手"拉"身体 你身体起码有50kg吧 每打一球 手就要瞬间出50kgw的力量 那打不到一场球 手就废掉了 是由手来先启动身体 由手来当准星对球 由手来抓击球的时间点 我觉得比较好的说法是 手"带"身体 那比较是一种感觉、一种意识 绝不是用手去拉扯身体 比方 我"带"你下上楼梯 而不是我"拉"你上下楼梯 : 但是因为我基本动作不熟练 所以姿势一定有跑掉 : 如果今天我跟一个程度比较不好的人打 也没有办法叫对方指出我哪里有问题 : 关於拉球我有几个问题请教各位 : 1.引拍的时候 我的身体需要很侧吗?是不是需要侧一点 还是只要让手来带身体 : 还有引拍时手的确切位置 手要打直 或是自然放下之类的 什麽叫很侧?? 这实在是太拢统的形容 所以这部分就跳过不分享 假使先想着用手去引拍 再去要转腰会来不及 引拍要用腰引拍 这样才有转腰发力和击球的空间 你可试试看在放松的情况下 腰转了 手自然也就会跟着转 就算只转腰不动手来引拍 你依然有空间可以击球 用腰引拍你还可以视来球再调整 ==>手引拍要引多大、高低 但是没转腰 你手再怎麽引都会觉得卡卡的 而刚学时 手的部分自然放松就好 不用想太多 熟练抓到放松的感觉 再去调其他细节 : 2.击出的动作 也就是挥拍的动作 是去磨擦球的哪个部位呢? : 我觉得是球的右方靠近身体处 所以球出去是否带侧旋呢? 刚学时 建议摩擦球的後上方 试着调整拍面吧 因为这很基本 : 3.握拍的轻重 是要很轻很轻的握住球拍不掉就好 还是要稍微的握住 引拍时要轻握 那是旁人可以很轻易就抽走你的拍子的松紧程度 击到球的瞬间 因为发力所以自然就会瞬间抓紧球拍 击完球有一个定住的瞬间 这时是紧握的 旁人怎麽推动你的拍子 都不会被移动 在很短暂的"定住"瞬间之後 很迅速回到轻握、还原 也就是 轻握==>紧握==>轻握 的一个循环 -- --

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