作者gnim (我是习武之人)
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标题[心得] 套路
时间Wed Apr 14 11:16:18 2010
彭教练也是我第一个教练
可能是我基本功太差，加上工作无法练球，每周只有周六晚上学一小时，
学球四个月，光正手弧圈就学了三个月，
所以直到上周末教练才教我第一个套路。
桌球馆搬家装修，老板要增加球台费砍教练费，教练无法接受准备回湖南了。
我问教练你会回来吗？这样我只会一个套路而已，这样不够啊？
教练说，很够的，先学会这个一年内都还够用!
+套路：
发侧下旋到对手反手，对手切直线回来，
我拉球直线，对手变线到反手，
我反手弹结束。
我问，为什麽不练对手切到反手我闪身?
教练说，这个你自然本身就会了。
我此时心里还是觉得学这个二百五套路干嘛，这个刚学打球的都会！
教练似乎看透我心里似的，跟我说，先练练看吧！
奇怪的是看似简单的东西，一开始练却成功率出奇的低，
怎麽会这麽简单的东西我都打不好，打了十分钟我心里难过的想着。
教练说，这个套路第一个重点是发球，
发球不要太转，也不要太短更不要出台，
大约是平常可发最转的八成转就行了，刚好快出台的长度最棒，
，这样便能控制对手的回球。
第二个重点是拉球，
开完球马上要再那边跳跳跳的，才能让脚步到位去拉球，
拉球拉不好最大的问题是出在脚。
还有拉球不要拉冲的，也别拉完全高吊，要让这球有往上也有往前的力量。
说也奇怪，教练说完之後，我的成功率就有明显提昇了，有种开悟的感觉。
我最後又问最後一个问题，只有到反手弹球会不会准备太少板了?
教练说，一般业余来说，拉球下一球再攻一板就结束了，
况且练会这个套路熟了之後，每球都记得在那边跳跳跳，
，自然会继续延伸下去了。
END
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後记
要离开球馆前，教练说，继续练习你资质不差，希望有一天可以带你去打比赛，
不过大概五年後吧！
我心里：(干)
但是微笑的离开球馆，心里还是想着大陆教练"五年後"要带我去打比赛的事情!
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◆ From: 119.128.141.26
※ 编辑: gnim 来自: 119.128.141.26 (04/14 11:17)
※ 编辑: gnim 来自: 119.128.141.26 (04/14 11:19)
1F：推 october1234:大推五年後.... 04/14 11:21
2F：推 RyuSenMing:推那个跳跳跳 04/14 11:23
3F：→ Lionson:资质不差，这本“如来神掌“就便宜卖你一块两毛五... 04/14 11:27
4F：推 MPDK:受益良多! 04/14 11:30
5F：推 charlie78921:感谢~ 看完终於对套路比较有概念了~ 04/14 12:26
6F：推 FDA:受益良多 04/14 12:27
7F：推 canstrong:跳跳跳是指碎步?很有效果但是更增加体能负荷~ 04/14 13:20
8F：→ canstrong:最近练球都感觉到体能跟不上的问题~~ 04/14 13:20
9F：→ gnim:跳跳跳就是碎步 确实对体力是很大的负荷 04/14 13:37
10F：推 colan8:不知道对岸有没有混血劲爆体能男给中国国家队教练教.. 04/14 14:04
11F：推 Lionson:Canstrong: 这是很现实的问题，年龄与体能 04/14 14:32
12F：推 vic0319:可强大这周四还有在民生吗？可以去给你电吗？ 04/14 14:38
13F：→ gnim:大学年轻体力好 打球却不知道脚步重要 打球都不累 04/14 15:15
14F：→ gnim:现在老了知道脚步重要 却力不从心 真的很难过 04/14 15:16
15F：推 canstrong:我周四如果没有特别事情都会固定练球的~欢迎约打球啊~ 04/14 22:05
16F：→ canstrong:我知道我老了~但是我人老心不老嘛!还是希望可以有所进步 04/14 22:06
17F：→ ineine777:4f彭教练现身!! 04/14 23:20
18F：推 RyuSenMing:难怪有人常练习跳绳 04/14 23:35