作者Heitain (阿飘飘)
看板tabletennis
标题[问题] 脚部训练
时间Mon Dec 14 23:17:18 2009
左手持拍
最近发觉对手发正手短球很偏我就不太会接
就算接过去也高起来了
等一下就巴过来了
这种脚步要如何训练
最近很困扰脚步的问题
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.96.95
1F：推 u19901006:同是左手推一个，最近也为脚步所困扰(只会单步跟并步) 12/14 23:20
2F：推 skypiper:做多球 一挑一拉 (正手挑短.侧身拉) 频率快而且不能停 12/14 23:24
3F：→ skypiper:要注意的是 中间一定要先踏一步还原 不要直接前後 12/14 23:25
4F：→ skypiper:一挑一拉 可以改成一摆短一拉 效果差不多看你想练哪种 12/14 23:26
5F：→ skypiper:不同点在於 做球时 挑完要给空空飘飘的球 12/14 23:27
6F：→ skypiper:摆短完 做球要快劈沉球 12/14 23:28
7F：→ skypiper:我个人会比较建议一挑一拉 因为挑球比较好练出机动性 12/14 23:30
8F：推 sanhowan:多球+1~可以试看看请右手持拍的人发球~让你多练习接发球 12/14 23:45
9F：推 phragmite:请问挑完给空球是模拟对方来不及发力、只能托挡一板，还 12/14 23:45
10F：→ phragmite:是有其他的用意? 12/14 23:46
11F：推 skypiper:1.挑完对方基本上不可能回沉球 12/14 23:48
12F：→ skypiper:2.要训练机动性 动作能做确实很重要 12/14 23:49
13F：→ skypiper: 所以做球要快在频率 不是球速 12/14 23:50
14F：→ skypiper:如果做球给很快的上旋球 那练的人一定只是借力打回去 12/14 23:50
15F：→ skypiper: 所以给空空飘飘的球 练习在很快的节奏中 能完整发力 12/14 23:51
16F：→ skypiper: 别给太高或太低 就像一般呛撕就可以 但节奏要快 12/14 23:54
17F：推 phragmite:了解，有点像在要求攻球的发力与动作完整时会喂空球一样 12/14 23:55
18F：→ skypiper:也许还有其他的练习方式啦 这两种是我练过的 12/15 00:02
19F：推 phragmite:另外有个疑问是，练习摆拉时曾被要求将两侧的球摆回中间 12/15 00:02
20F：→ phragmite:对方的理由是：在中路，对手无论上正手或反手，总会有一 12/15 00:03
21F：→ phragmite:侧是可以攻击的。可是我觉得摆中间，好像是给对手更多 12/15 00:04
22F：→ phragmite:可以选择的回球路线哩… 12/15 00:04
23F：推 skypiper:短的意图常在於不让对方有上手机会 12/15 00:15
24F：→ skypiper:摆中间比较不容易出台 而且对方角度不容易给得开 12/15 00:16
25F：→ skypiper:你要是摆很大角度 对方就很容易回你更大的角度 12/15 00:17
26F：→ skypiper:其实你摆中间 他的路线选择反而比较少 12/15 00:18
27F：→ skypiper:所以如果你看世界选手比赛 大多都是摆中间 发球也是 12/15 00:18
28F：→ skypiper:除非他们有战术上的特别目的 才会给两侧短球 12/15 00:18
29F：推 RyuSenMing:原来是这样(笔记) 12/15 00:19
30F：→ skypiper:再来是 你给两侧 对方很好选要用正手还是反手 12/15 00:21
31F：→ skypiper:脚步也是踏一步就到 但是如果你中间给得好 12/15 00:21
32F：推 supercall:请问S大大 摆中间的意思是 近台快带把球打回对方中间吗? 12/15 00:21
33F：→ skypiper:他可能要先选用正手还是反手 移位也要多一个垫步 12/15 00:22
34F：→ skypiper:"摆"是指摆短 12/15 00:22
35F：推 phragmite:soga!感觉上好像可以给左右，其实角度没能打的很大。 12/15 00:23
36F：推 guha:好棒的推文 12/15 01:24
37F：推 littleyu0:很实用的推文^^ 12/15 01:54
38F：推 lcu481131:推 12/15 11:12
39F：推 soga2002:又上了一课,推一个! 12/15 16:33