※ 引述《vvvde (搭波E)》之铭言： : 小弟最近对桌球产生了兴趣 : 也去买了一支球拍(刀板) : 但由於小时候接触的是直板 : 现在改刀板反手很容易打飞 : 现在想要找教练来教我基本动作 : 像是挥拍动作 脚步移动 重心转换 之类的 : 但是 一小时要500起跳 : 我想请问 如果请教练的话 最少几小时能有成效呢 我是觉得基本功 很重要 一开始千万别乱打 或一些诡异的姿势 除非你是打老人那种怪球 不然还是找个人 或教练 先把 脚步 姿势 挥拍 打底 千万别乱打 不然之後真的会很辛苦 像我 之前发球定型了 发下旋球几乎 练不起来 超难练的 我实力大概在系队与校队之间 左右 但是我很难进步 因为我打桌球 一年了 都是自己在打的 之前都没人教 导致一些姿势 没有完全正确 非常难改 有很多地方 都不是很正确在发力 也不是说 打几小时 就有成效 看你吸收的程度 跟 课後的练习 打桌球 要会动脑筋 跟开窍 打桌球 最重要的就是勤练 才会进步 所以建议你 一开始 可以先找个教练 或体保生(甲组) 教你 打球 先打底吧~ 我自己的目标 是1900@@ 不知道 几年可以达成=ˇ=~~ 可能要十年半载吧 呵呵 --

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