同样在学习求进步中的我 来跟你分享一点自己学习的想法跟经历喔 ※ 引述《XiNiu (永远的新手)》之铭言： : 我以前打球的观念：像中国选手那样，打桌球就是要攻， : 攻不进没差，攻到有手感就会进了， : 像人家世界级选手，攻十板起码进九板。 : 现在的观念：桌球是脚踏实地而不是乱攻的，就连进攻最积极的老金、乐乐， : 　　　　　　他们也是会有防守的时候，拿老金来做例子好了，他平时也是推挡居多， : 　　　　　　突然侧身尻一板这样才是大绝阿，所以"进攻是建立在最扎实的防守上"， : 　　　　　　一定要有最扎实的防守跟基本功再来谈所谓的进攻。 桌球是脚踏实地而不是乱攻 这点很认同 但"进攻是建立在最扎实的防守上" 这句话非常不同意 我觉得 "进攻是运用在有效的战术上" 基本功本来就要练 比赛 只是要让你试试看平常练的基本功能不能发挥 攻不进就不敢攻 那攻击就不会进步 而且重要关头还会容易缩手 防守有防守的基本功 攻击有攻击的基本功 两个都要分别练好 用在对的时机 你可以参考一下XDD : 我以前学球的观念：教练说的一定是对的，跟着教练说的做一定是最短的捷径。 : 现在的观念：教练说的的确是对的，跟着教练说的做也是进步最短的途径， : 　　　　　　"但是要衡量自己的条件，不要做自己做不到的事情。" : 　　　　　　之前教练教我要打上升期借力，连拉球都一样，都要在上升期追到球， : 　　　　　　因为我脚步不是很好，导致我为了要遵守教练所说的， : 　　　　　　脚步还没到位就挥拍，play几球之後就身体就开始前迎、 : 手臂也会跟着前迎，姿势整个变形，就为了遵守教练所说的话。 : 　　　　　　最近跟教练沟通之後改为练习下降初期拉球，现在脚步跟的上球， : 　　　　　　发力动作比之前来的完整，不但质量提高了，连续性也提高了。 同意你的想法 如果教练教我一样东西 跟我原先想法有出入 我会先试着学习看看 有可能在学习当中 我会知道原先我哪里想错了 如果不解或是有新想法 就会提出来跟教练讨论 讨论的过程 他会去修正容易让人误解的说法 至於"做不做得到" "适不适合"这点 分享一些学球经验 记得有一次我跟一个高中生一起上课 他刚进高中体育班 反手很差 教练在修正他的反手 但跟学校里的说法差异很大 学校说要把手臂挥出去 教练则是要他以手腕为主来摩擦 发力要简洁别挥太大 那时他很无所适从 可是又不太敢直接说 (因为教练很有威严XDD) 私底下跟我抱怨 两边讲得不一样 他不确定哪个较好 如果不听学校老师的 要被罚体能 以後还可能没上场机会 之类 可是现在不听教练 那也没办法练球 何况这个教练还是自己花钱来上课 我就帮他轻描淡写地告诉教练 虽然教练心里觉得学校教的东西很差 但他也只是说 那不然你现在先来试试看 我说的这样好不好打 如果不好打 那你可以照学校说的没关系 就继续那样打 如果你觉得好打 进球率高 又很有质量 那为什麽不照我说的打 高中生听了也觉得有理就照着练 後来过了一阵子 我上一次最後看到他 他居然在别人拉过来的时候 直接反手反撕= = 如果他没试着照教练的练 就不会有这样让我吓傻的表现 另外 很久以前刚去学的时候 教练做过来的球 我都觉得太夸张 心里有种 "屁啦 怎麽可能打得到"的感觉 像是 练正手拉球移位时 他发一颗软啪啪 落点在反手小三角半出台的平球 要闪得很开才打得到 然後下一颗挡在正手白线上 也是软啪啪的 下一颗再给回中线偏反手 每一颗都要发力 不发力就被骂 所以打每一球都很累 不小心用反手 骂得更惨 而且掉球之後不能休息 因为他马上会发过来 一站起来休息就被骂 一个初学者的我 真的很想举白旗 跟教练说不练了 练闪身 教练一直发反手角定点平球过来 自己要在接发位置 然後闪身 然後回到接发位置 然後闪身 (很像傻子XDD) 可是教练发的频率超快 才刚拉过去 下一颗球就来了 根本连回到原位的时间都没有 何况是还要再一次闪身拉 一开始真的是无能为力地苦笑 练扑正手 一样发一颗软啪啪的反手外角半出台 正手闪身拉过去 接着是被超大力弹击到正手角 得要扑过去拉回来 刚开始我傻住了 因为拍子都还在鼻子附近 球就被穿越 (有被教练骂) 後来勉强碰到球了 教练说不行 要把球"拉"回来 一直练的过程 渐渐才知道 第一颗要拉得慢 中间才有缓冲 开始用轻轻"捞"的 结果教练直接闪身扣杀= = 被骂要发力 渐渐才知道 第一颗不但要慢 还要够转 这样教练弹过来的球才难下猛药 说也神奇 每一次练完 都有一种蜕变的感觉 真的是自己会感觉好像有哪里不一样 自己觉得没什麽打桌球的天份 要说我有什麽优点 大概也就只有"坚持"吧 所以虽然觉得夸张地恶滥 依然每次练球只想着尽量去达成任务 像是练到 吐 全身抽筋 缺氧躺平在地上 後来都会觉得这是一种享受XDDDDD 如果觉得自己做不到就不去做 那就真的做不到 但是如果不去想"做不做得到" 就只是认真地做它 那麽你会有很多意外的收获 为什麽小朋友好像会进步比较快?? 其中一个因素是他们不会去想有的没的 教练说什麽 他们就做什麽 心无旁鹜效率好 就这样练不少基本动作 自己觉得 好像很不错了吧 可是教练都会说 是有进步啦 可是还有点差 下次再加强 自己觉得某些东西掌握满好的 应该可以引以为傲了吧 可是教练只会说 你这样是还可以啦 有个基本 可以深入一些了 才一桶水浇醒我 我还有很多东西要学习 该专注在那些东西上面 而不是 这样就可以了 -- --

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