台内小球的魅力 在国际比赛中，我们常常看到马林那出神入化的台内摆短技术。可以说他是世界 第一小球技术，不管在旋转、落点和变化上，无人能及。作为前三板的重要控制技术，我 们球迷有必要去认真理解和接触这项技术，纵观业余成人比赛，鲜有发短球後不能上手的 球先摆一板高质量的小球，控制住对方然後伺机上手的战术意识，都是发球出台或者是发 球抢“搓”还是出台的球，没有体现乒乓球的细腻技术变化。其实我们的业余球迷都可以 学习好小球的技术，只要有两个比较好的球友你就能进行训练。给自己贯彻到技术思想是 ：对方发球出台我就拉，不出台我上不了手，我就用小球控好两个小三角或者中路，之後 再抢。对于业余球迷只要摆得好完全有直接得分的可能。下面我就说说两个业余球迷如何 来训练小球技术，和技巧。 一：多球单练的训练方法：两个球友两三百个球，你训练发台内球的落点和旋转，我就训 练摆短的技术，如此这样交换反复练习。不要事先说好球的落点，自己去判断来球的落点 。发球方自己练自己的发球，不要顾及摆小球的训练者。各有所需，刚开始可以不需要进 行接下来的技术也就是不要第三板後的技术，等两个人都熟悉发球、小球了，可以进行接 下来复杂的技术训练。需要注意的是，这套训练方法如果有第三、第四个人愿意参加进来 时最好不过的了，你可以熟悉各种人的发球。 二：多球训练方法：一个发多球，一个进行训练如此轮换。发多球的人注意好球的旋转和 弧线、落点、节奏要跟比赛的球差不多一致。这样才能有实战效果。可以在中路、正手小 三角、反手小三角位置。自己在训练的时候注意还原以後再上去摆，切忌在原地摆身体不 还原。而发多球的人也要注意频率的控制。 三：三人对抗多球训练：一个发多球，两个训练互相控制回摆。那麽可以两个人一起进行 对抗的摆球训练。如此的轮换，三个人都可以练习到。别看发多球的人就没事一样，其实 他同样可以训练得到自己的手感，发完一个多球，等训练双方摆完。再发，可以算分数， 一个人发11个球双方摆看谁的比分高。这样也是一种比赛，而且可以训练到单项，如果熟 悉以後可以进行更为复杂的训练，例如：摆後看谁先能上手，摆後切长抢等等，这些技战 术的配合能迅速的提高你的乒乓球技术。 需要注意技巧： 1，时间的掌握：我们在摆短时候最容易出错的地方在我们选择的时间上，有的人通常是 在球的下降期或者最高点才去摆，这样会造成控制不好，和出现高球。我们选择的时间应 该是：在球的上升期，球一起跳就应该上前去摆。 2，拍型的控制：拍型要稍立，身体迎前，在球上升期向前下方发暗力。在训练中要经常 反复去琢磨。 3，线路的选择：在自己训练的时候尽量选择两个或者三个的位置进行训练，例如：正手 位、中路、反手位等等。在比赛中就去观察对方在那个位置处理得不好，你就忘这个位置 摆，如果线路单一的去训练比赛起来就不会变线了。这个就是带着意识去训练。 4，发力的方向：一个是接触球右侧下位置向左下方发力，一个是向右侧下方发力。两个 发力的方向取决于自己想要的落点和来球的线路。这个发力方向自己多多去体会。 只要你能与几个球友一起训练，训练的要求越来越高，摆的落点越来精确，旋转越 来越强。那麽你就越来越进步。这些一定要配合好实战，在你的技术打法风格上重新定义 你的小球技术。在你比赛中运用的时机和比例。 高礼泽乒乓球学校 黄河 欢迎广大球迷转载和收藏，为了尊重作者原创作品，转载时请注明原创作者，谢谢合作！ 黄河教练回答专区：http://www.pingpang.info/bbs/index.asp?boardid=153 --

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