作者StarCatcher (金刚心)
看板t-management
标题[早起] 02/15 早起团签到处-StarCatcher
时间Wed Feb 14 11:45:17 2024
大家早安，
自从练习原地轻慢跑之後，
身体的感觉好许多，
以後还要继续坚持每天小运动！
先让身体充满能量，再逐渐改变自己。
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Simplicity is the ultimate sophitication.
Davince Note
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1F：→ StarCatcher: 2/15 1000 02/16 08:37
2F：→ StarCatcher: 2/18 2000，用运动治癒人生 02/18 13:13
3F：→ StarCatcher: 2/25 1200 02/26 08:55
4F：→ StarCatcher: 2/27 1000 02/27 08:30
5F：→ StarCatcher: 2/28 只要一打开阿弥陀经，就是一整个金色璀璨、 02/28 10:11
6F：→ StarCatcher: 金色琉璃的世界。 02/28 10:12
7F：→ StarCatcher: 3/6 不断努力！ 03/06 08:54
8F：→ StarCatcher: 3/8 直到最後一刻都尽心。 03/08 08:53
9F：→ StarCatcher: 3/9 追上进度！ 03/09 07:37
10F：→ StarCatcher: 虽然病了，依然努力。尽量提早完成。 03/10 19:23
11F：→ StarCatcher: 3/11 6:30 03/11 07:07
12F：→ StarCatcher: 每天只要进步1%就好：） 03/11 08:24
13F：→ StarCatcher: 3/14 要找到对治的方法。 03/14 08:15
14F：→ StarCatcher: 3/15 专注，并且向前看。 03/15 08:56
15F：→ StarCatcher: 3/26 6:28起床+轻慢跑念佛1000 03/26 08:14
16F：→ StarCatcher: 4/1 早安，不断学习更好的方法 04/01 08:34
17F：→ StarCatcher: 4/8 6:30 轻慢跑念佛1000 04/08 07:34
18F：→ StarCatcher: 4/9 6:39起床+念佛轻慢跑1000 04/09 08:28
19F：→ StarCatcher: 4/10 7:00 念佛轻慢跑2000，这是两全其美的好方法！ 04/10 08:33
20F：→ StarCatcher: 感觉这3天工作效率有提昇，身心都变好！ 04/10 08:34
21F：→ StarCatcher: 运动是人生的处方笺:) 04/10 08:35
22F：→ StarCatcher: 2/244/11 7:40起床+念佛轻慢跑1000 04/12 00:04
23F：→ StarCatcher: 4/12 7:00 念佛轻慢跑2000，现在可以连续跑，进步了 04/12 08:28
24F：→ StarCatcher: 4/13 7:36 念佛轻慢跑2000 有时候最後一名反而是好事 04/14 00:10
25F：→ StarCatcher: 4/14 8:08 念佛轻慢跑2000，不论心情如何，都要运动 04/14 11:20
26F：→ StarCatcher: 因为这是为自己做的。 04/14 11:20
27F：→ StarCatcher: 4/15 7:36 念佛轻慢跑2000 ，不求无过，惟求不二过。 04/16 00:55
28F：→ StarCatcher: 4/16 念佛轻慢跑2000。透过不断学习，解决困难。 04/17 08:18
29F：→ StarCatcher: 4/19 7:00 1300 值班太累，中断一天。 04/19 08:46
30F：→ StarCatcher: 4/22 1500早点上班、早点下班。 04/22 08:01
31F：→ StarCatcher: 4/22 2000 04/23 01:49
32F：→ StarCatcher: 4/23 2000 练速度、变通 04/23 08:23
33F：→ StarCatcher: 4/23 3000 04/24 08:17
34F：→ StarCatcher: 4/24 2000 练速度、变通 04/24 08:37
35F：→ StarCatcher: 4/25 2000 04/25 08:28
36F：→ StarCatcher: 4/27 2000 04/28 10:27
37F：→ StarCatcher: 4/28 2000 不论是否能达成目标，我都愿尽力。 04/28 11:06
38F：→ StarCatcher: 4/30 1000 05/01 08:02
39F：→ StarCatcher: 5/1 2000 05/02 00:11
40F：→ StarCatcher: 5/2 1000 05/03 08:39
41F：→ StarCatcher: 5/3 1000 05/03 08:39
42F：→ StarCatcher: 5/4 1000 05/06 08:30
43F：→ StarCatcher: 5/5 1000 05/06 08:30
44F：→ StarCatcher: 5/16 1000 05/16 08:38