图文版请点： https://tinyurl.com/vvdffx89 「除非好好管理时间，否则就无法管理其他的资源。」- 《杜拉克谈高效能的5个习惯》 【阅读目的】为了成为一位「管理好自己」的人，做自己生活的营运长，让自己过更满意 的生活。 1.「时间是无法替代的资源，而一般人都不懂得管理时间。」 这个时代大部分的人都觉得自己更忙，不分年龄纷纷忙成一团。 我常听很多人谈他们的忙碌，有成年人也有小学生。他们有的是任务很多，分身乏术，有 的是单一任务负担重，快要超出负荷能力。 当我继续追问那你如何分配时间、是否有列清单、是否有回顾时间使用的状况，以及是否 有持续优化自己时间使用的能力 ? 他们给我的回答多半是支支吾吾或含糊不清。 一般人多半停留在不断重述自己时间管理的困境，一而再再而三，这对管理时间的帮助十 分有限。 2.「如果你只花几分钟的时间在别人身上，简直毫无生产力可言。」 不论是管理人际互动或工作组织，花费完整的一段时间比破碎的几分钟有成效。作者在书 中谈到如果要与人沟通，使用「完整的块状时间」非常重要。足够的时间，才能营造从容 不迫与轻松自在的情境，并进行多一点的互动。 【阅读收获】时间管理三步骤：记录时间、管理时间、整合时间 1.「定期检查自己的时间日志」 人「用时间的所作所为」和「我以为」常常差很多。不用拘泥於记录时间使用的方式(我 自己是用清单)，有些手机app也可使用。持续记录，并定时回顾，接着再重新检讨并修正 ，调整自己的时间使用。 2.「问自己如果不做某些事会有什麽差别吗；问别人我做的哪些事对目的无益，且浪费了 你的时间」 诚实对待自己与他人，珍惜每个人的时间。对自己而言，没差的事能少做就少做，能不要 做就不要做，选择与放弃，让我们拥有更多的时间自由。与人共事，不妨勇敢问问对方， 我做的哪些事情无助於共同的目的，而又浪费了你的时间。 我们无法多赚时间，於是省下的时间就更显得珍贵有用。 【采取行动】 一、持续使用「每日任务清单」，方便记录时间运用与回顾优化 读完本书，让我更积极使用「每日任务清单」。 在我刻意培养下，一早起床写「每日任务清单」已渐渐成为日常习惯。一来让自己清楚知 道今天有哪些要事，二来让自己也能在日後回顾与优化时间管理有个依据。 二、预留日常中「块状时间」给生命中的重要他人 零碎短暂的互动时间，无益关系建立与维系。 以往我误以为高频率且短暂的互动，有益於关系的建立。读完本书第一章後，才发现真正 要建立深刻的关系，反而是需要投注「块状时间」。花大把的时间，让彼此在轻松愉快又 从容的气氛下，共同进行一些活动，更有助情感交流。 「时间管理」是现代人必修的一门课，而「了解自己的时间」更是此门课的关键词。 图文版请点：https://jeanlearn.tw/ -- --

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