图文好读版请点：https://jeanlearn.tw/ 「小心贫瘠的忙碌人生」-苏格拉底(Socrates) 曾几何时，我们与亲朋好友的对话，最後都出现「忙」这个流行关键字。 「最近怎麽样？」「忙阿！」 「最近好吗？」「我最近忙着在……」 「最近如何？」「还行，就是比较忙一点……」 「什麽时候一起聚餐？」「好喔，等我比较不忙一定联络你」 「好久没联络！」「对阿，没办法阿，最近我……，变忙，有时间聚聚」 生活的每一天，都被忙占据。不管是排山倒树而来的快节奏工作，一直刷新的朋友脸书和 IG动态，还是谁谁谁又生日的网路提醒，闪烁的「您有新讯息」互动提示，或是一大堆 最新时事新闻推播，信箱内一大堆各种邮件，都让我们的每天生活变成「忙忙忙」。 那忙得团团转的每一天，让我们看起来很精彩很受欢迎，实际上却很贫瘠。 其实，你的时间真的没那麽重要。 你随时可被替代。你超时工作，但工作少了你，不久後会补上新的员工或经营者，完全不 用担心後继无人。你用尽心思经营社群，但网路社群少了你，追踪者很快又会关注其他人 。你常关注购物网站，但它一向只关心你是否将产品放到购物车并结帐。。你时时确认手 机怕耽误要事，但那一则则讯息和一封封邮件，若真的有急迫性，对方早就来千方百计到 现场找你。你那想要影响与改变世界的雄心壮志，但对别人来说，也常只当是你一厢情愿 的独角戏。 然而，你的时间真的非常重要。 你是唯一。家庭少了你，就会缺少很多共同珍贵的回忆和体验，谁也替代不了独一无二的 你。关系密切的朋友少了你，就会失去很多难忘的交流和趣味。同时，唯有你自己，才能 带领自己发展天赋和使命，成为自己的超级英雄，过上满意的一生。 因此，我们把时间活在「用加法生活」，不如活在「用减法生活」。 减去「别人有，我也要有」的贪婪追求，减去「过度努力，追求短期速成的焦虑」，减去 「不断宣扬自我，以求备受注目」的风光幻象，减去「过度使用3C」的依赖成瘾，减去「 自己对大众很重要」的误解，减去「揽下许多琐事缠身」的困境。 一旦我们能用减法生活，就能更专注编写自己的「美好生活脚本」，过上自己更满意的生 活，悠闲独享生活中的点滴美景。 图文好读版请点：https://jeanlearn.tw/ -- --

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