图文版请点：https://tinyurl.com/vcea52k 「算我瞎竟後知後觉，还来得及，还来得及，没关系路很长，该发生的事终究会发生 一切都是最好的安排(I believe)，都还来得及」- 黄子韬〈还来得及〉 有时候，我们会觉得时间过得真快，怎麽会突然一天飞逝，接着一周结束了，马上又过了 几个月。 看看每日待办事项，想想新年新目标，真的有点受挫，不免自责为什麽有了计画却不能坚 持，明明下定决心却没行动，零星行动了一阵子似乎没有太大进展。 要是这时候又刚好知道身边的张三李四，原本跟自己程度差不多，居然已经达标了，自己 的心理更不好受，不免自责起自己，後悔自己当初怎麽会这样会那样，甚至想自暴自弃， 或情绪低落提不起劲。 後悔得花时间的，情绪低落也是要时间成本的。这很容易让现况雪上加霜。 我们在诚实面对并拥抱自己内心这些情感的同时，更应该想个对策，不妨告诉自己：没关 系的，「现在开始」一切都还来得及。 那麽，面对这样的情况，该怎麽做呢，以下有几个方法可以参考： 1.结束过多的後悔和哀伤： 「如果你因为失去太阳而不断流泪，那麽你也将失去群星」。时间一分一秒会过去，後悔 和哀伤是必要的，但酌量有益时间管理与改变未来。 2.调整想法，活在当下： 「种一棵树最好的时间是10年前，那让你现在拥有一棵枝叶茂密的大树；第二好的时机是 现在，就在今日的现在请把树苗种下，并细心照顾，那麽10年後你也能拥有一棵美好的大 树」。让现在用行动，打造想要的未来。 3.挑一小部分马上做做看 「尝试一些事，遭遇失败後从中学习，比你什麽事都不做更好」。选个容易上手的部分， 做做看，比胡思乱想好。 4.当自己的啦啦队长 「人类最终极的自由，是不管受制於外部何种环境，都能选择自己的态度」。时时自己鼓 舞自己，让自己有做点什麽的动力。 5.接触一些能鼓舞人心的音乐和名言佳句 音乐和文字是有力量的，当自己身处比较消极的情况和情绪，不妨搜寻并接触一些能振奋 人心的媒材内容，例如：「勇气」、「来得及」……等，让音乐和文字提振自己的情绪， 让自己有动力向前。 无数的过去造就了现在，同样的，无数个现在也造就未来。「现在」就乐观点采取行动， 专注於当下，做点什麽吧！没关系的，「现在开始」一切都还来得及。 图文版请点：https://tinyurl.com/vcea52k -- --

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