「一张骨牌能推倒另一张比它大50%的骨牌。」 在能取得巨大成就的地方，把注意力集中在一件事； 在结果不尽如人意的地方，注意力分散无妨。 图文好读版请点 http://goo.gl/Hq5GBA 「样样通、样样松」，如果你的目标太多，基本上成功与你无缘，因为你的注意力都被分 散了，不但没能成就大业，还可能把自己的生活搞的忙乱不堪、甚至身心俱疲。 若能将目标分解，生活会变得简单许多，而且会因此释放巨大的能量。不信的话可以拿手 边的铅笔做个实验，用笔尖跟笔的末端分别戳自己一下，肯定能感受到专注的力量。 1983年，科学家在《美国物理期刊》中宣称，一块Domino骨牌能推倒比它大50%的另一块 骨牌。从一块长5mm的骨牌开始，一块推倒一块，经过几何级数运算，第23块骨牌将比巴 黎铁塔还高，第57块骨牌几乎可以连接地球和月球。 所有的优秀品牌都是专注於一件事的高手，例如KFC专卖炸鸡、星巴克专卖咖啡、Google 的页面就只有那简单的搜寻方块。现在的世界竞争那麽激烈，我们也要把自己当成品牌来 经营，所以问问自己，你的“那一件事”是什麽? 成功绝不是来自「一心多用」来节省时间，也不是来自「严守纪律」，而是靠着「养成好 习惯」以节省心智耗损。因为人的意志力有限，努力硬撑或是一心多用，真的不如把意志 力用在最重要的那件事上来的有效率，而与其耗费意志力，更好的方法就是把该做的事情 变成习惯，养成习惯之後，做事的痛苦感就会降低，意志力的消耗也会减少。 只要能每天把能量跟精力集中花在最重要的事上，你就能达到远大的梦想。是的，你可以 是那张推倒巴黎铁塔的骨牌。(P.S. 养成好习惯的秘诀请看 The power of habit) 找到每天的「那一件事」的方法，是问对问题：「我现在可以做哪一件事，让其他每件事 变得简单或根本不必做？」藉由这个问题可以把你从无限的待办工作清单中解救出来。人 生的「一件事」更是个大哉问，它牵涉到你的生涯发展跟价值观，想要了解你人生的那一 件事，或许阅读Christensen的《你要如何衡量你的人生》能够有所帮助。 所以，成功人士每天早上的第一件事就是确认今天的优先任务(priority)! 有趣的是， priority这个单字在二十世纪以前，一直是单数而不是复数形式；在十四世纪的拉丁文中 ，priority指的是「最为重要」的某件事。每日的priority应该源自於本周的priority， 本周的priority则来自这个月最重要的事。由上往下的时间运用模式，是保持不失焦的最 好作法。 利用「时间分区法」也能帮助你把精力集中在最重要的事物上，拿出你的行事历，预先帮 你的「一件事」设定好时间范围，不用担心它占据的时间比例过高，高效能人士甚至可能 把一天中一半的时间都投入进去，就像我最崇拜的时间管理高手都教我一天只要排一件重 要的事就好，无奈我都要排5、6件，结果就每天都晚睡晚起，也没时间运动跟休息。其实 为了保持身心健康，休息跟工作一样重要。不想要burnout或是赚了钱没命花，除了把「 工作」排进行事历，「休息时间」更要排进去，例如今年的旅游行程或是每周的运动时间 。善待你的身体，它可没有原厂保固阿.. 图文版请点 http://goo.gl/Hq5GBA --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.250.23.116 ※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/t-management/M.1419427917.A.058.html