※ 引述《cuppp (Sara)》之铭言： : 我是个大学生 : 如题，我每天早上都会订立今天一整天要做什麽事情 : 但却一直无法完成，我觉得很挫折，也去图书馆借阅过有关时间管理的书籍 : 以下是我自己分析的原因，请求各位帮帮我!!! : 1.总觉得怕会死读书，无法会玩又会读 : 当然学生本分是读书，但是我希望能够不要生活只是读书，因为我觉得人生如果都是 : 枯燥乏味的念念念，感觉没有意义，我认为生活参杂一些玩乐的元素从中也可以学到 : 一些书中学不到的事情 如果怕死读书，书读太多很枯燥 那麽把最基本该读的、该写的作业、该考的部份专注完成，你才会获得更多的玩乐时间 有点像小时候的"写完功课才准看电视"那样 只有这样做，有时间把课业弄完，有心情好好的玩乐 : 2.很紧张怕事情做不完或做不好，真正要做却做不下去 : 我真的不知道为什麽会这样.....我想大概会是我太紧张了，但是当我去做个休闲 : 却又很容易计划失败，因为会忍不住超过我预定的时间.... 重要的事，值得花时间、大把时间去做，早点做，早点看到问题，早点修正，早点有成果 列出程序，把它切成小块的，一步步完成 计画後评估完觉得可行时，在负面情绪来之前赶快完成第一步，因为它会拖累你的脚步 "放心去做，恐惧就交给神去处理" 这是前几天在好消息频道里演讲者所说得一句话我觉得还不错 : 3.不知道该如何去做适当休闲当作小放松 : 我看电视(随便转)往往看到喜欢的看下去结果不小心看太久，整个计划over : 我上网也很容易有以上情形，即使我不上我自己容易会无法自制的网站也一 : 样ex.FB. : 所以我真的不知道怎样休闲才最好?或是我的放松方式有不对的请告诉我 : 谢谢!! : ! 当随便转到喜欢的节目时，当下自行评估是否是有"价值性"的 我之前也是一样，久了超烦，目前方法是： 电视到了转台的地步，就有意识地转完这一轮後马上关掉离开现场 因为已经没有目的性地看电视了，只是转到"较好"的节目把自己的时间给"消耗掉" 再不就是查节目表，有兴趣的时间到才去开电视来，卡到时间就只能预录了 (预录的话去掉广告，一小时综艺节目可能你只花四十五分钟而已!!) FB方面，以前也是一个个看，後来也很烦，也发现 "X，我怎麽花时间在看别人有多好多好，做了什麽事，关我屁事" "别人一两句现状留言，我注意那麽多干麻，过几天就是渣了" "为什麽我也不这样搞，换成别人来观注我呢??" 目前看FB只注意有价值的个人与粉丝团、有照片的(非文+图的)，有幸被瞄到的就回一下言 因为太多太多无价值的东西正在消耗我们的时间跟占脑空间，而有价值的事却被我们 搁置在一旁 截止时间一到，没价值的事没做没有事，有价值的事没做，不是做很烂，就是出事 由这样来警惕自己，早点脱出来去做重要的事 下面是这两天在社团PO的一段文，让我也开始注意哪些是我的次要的事情了 人生必须懂得取舍。一棵树如果把营养都花在长枝叶上，就没有更多的营养去结果； 一个人如果把精力都挥霍在无聊的事情上，就没有更多的精力去成功。 只有放弃那些次要的东西，才能成就那些最重要的东西。 人的能量是有限的，只有那些懂得选择、懂得取舍的人，才能提升生命的价值，成就人生 的辉煌。 最近的心得是，透过版上的吃青蛙跟网路上的箱型理论也让我获得一些想法 只有纪律与专注，才能拥有更多的时间与自由，获得更大的满足，试试看 另外，拨点时间思考，想在大学生活中，能藉由学校能获得什麽? 毕业之後要做什麽?能带走什麽? 如果知道要做什麽，有什麽课能让我有帮助的?? 会利用资源学习的话，学校可是花费超便宜的补习班呢!! --

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