作者RedEireE (红色爱尔兰依)
看板t-management
标题[问题] 如何闹钟叫就能马上起床呢?
时间Thu Dec 27 17:08:50 2012
请问一下，若本身意制力无法控制自己的身体，
有办法让自己在闹钟叫了之後，就能自己爬起来了吗?
很羡慕有人可以一次就被叫醒了QQ
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.164.34.222
1F：推 tibicos :在这种冷天，穿较厚的衣服一起睡，虽然一般说睡觉穿 12/27 19:07
2F：→ tibicos :越少越好，但这样穿让您得起床时不会因太冷又缩回去 12/27 19:08
3F：→ tibicos :我是醒了马上就去冲热水澡，就清醒了 12/27 19:08
4F：推 zephyrias33 :我也觉得穿暖一点可以增加起床的意愿 12/28 15:47
5F：→ zephyrias33 :很多时候都是觉得太冷而赖床 就像泡温泉刚起身很痛苦 12/28 15:48
6F：→ toycrew :闹钟放远一点吧,起床按掉千万不要又躺回去 12/28 16:20
7F：推 sasa86 :我通常把闹钟调前一小，按下之後隔十分钟还会再响 12/29 01:25
8F：→ sasa86 :这样在心理边睡边倒数还可赖几次，边有心理准备 12/29 01:26
9F：→ sasa86 :而且冬天太快爬起来不太好~ 12/29 01:27
10F：→ sstuv :我都是手机设定些不喜欢的歌曲，响一小段就会立刻起 01/02 04:36
11F：→ sstuv :床，但坏处是心情可能会跟着差... 01/02 04:36
12F：推 BoBolly :我是放喜欢的音乐耶!这样心情会比较好还会跟着唱(笑) 01/02 16:19
13F：推 NEWLAI :我都放远远的,醒来就去刷牙洗脸(冷水!),很有帮助 01/28 23:03
14F：→ iiiivy :话说我爬起来前要先量体温...今天量完就又睡着了orz 02/06 20:30