我作息很不规律 最近心很烦躁 (国三假日班) 一到日 早上作息固定 06:00~06:10 起床 穿外套 漱口 上厕所 06:10~06:15 买早餐 06:15~ 吃早餐 看电视 (通常10分钟内 我吃东西速度快 .... ~06:45 整理书包 06:45~06:50 换穿鞋袜 戴手表 口罩 装水 拿餐盒(碗筷)学校有团膳 准备出门 06:50~06:55 爸载我到校 06:55~07:00 校门到教室 07:00~ 考试 ====== 放学後 A寒 假 一~六 18:45 日 11:50 B开学後 一~五晚自习 21:50 六 18:45 日 11:50 或 18:45 (模考/段考前一周) -- 寒假没有晚自习 放学後就... 玩玩玩 混混混 20分钟 40分钟 1小时 就飞了... 读书作业剩下 40分钟~1小时 偶尔会到两小时 晚自习的1/3~1/2 ====== ※以下"时间范围"部分为开始动作的起始点 不一定为发生起讫点 (这句话好像怪怪的?) 放学校门口跟同学聊天+走路回家 10~20分钟 吃个晚餐 15~20分钟 吃个糖果(过年留下了的糖果/礼盒等) (在厨房/客厅混) 10分钟 跟父母讲个几几句话 10分钟 回家先来个 PTT FB GMAIL 40~60分钟...... 再洗个澡 15~20分钟 --已经21:20了~!-- 在书桌前混个 10~15分钟 22:10~22:30 回到 电脑前... 23:00~23:20 回到 房间 读书/睡觉/想心事/混 都不一定? 23:00~24:00 睡 ====== 平常的晚上 22:00 回到家 吃水果 与父聊天 22:20~22:40 电脑 读书 作业 想心事 混 洗澡 刷牙? 23:00~02:00 睡觉 星期六跟寒假差不多... 星期日 搭公车火车骑单车 乱玩 上上PTT 吃摩斯 逛街 读书 作业 想心事?... ====== 我读书还蛮被动的XD,心很躁 为了成绩 基测 学校,但又想玩 心情... tired bored excited 不管怎样 都要面对 明天的考试~! 寒假剩3天 2/8开学 应该还没开始晚自习 2/15 又要模拟考 顾成绩又要玩 难上加难 脚踏两条船? BUT我每次自己去旅游 都有计画性 即使 只出门不到 6HR BUT读书虽然小有计画性 1分钟 即可分配 未来1~2HR 的各科作业/读书时间 且会排优先顺序 常常没有完全落实 (想睡觉 家里诱惑多 边读边混 3HR读2HR书?) =================== 版友们! 给个建议吧! =================== -- 18030 02/02 - □ (本文已被吃掉) 文章吃到饱，口卡口卡 18031 02/02 - □ (本文已被吃掉) ⊙ ⊙ 18032 02/02 - □ (本文已被吃掉) ▼▼▼▼ 18033 02/02 - □ (本文已被吃掉) ▲▲▲▲ 18040 02/02 - □ (本文已被吃掉) ︶█ ) )).. 18041 02/02 - □ (本文已被吃掉) ( ︶ --

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