作者LDHK (事在人为)
看板t-management
标题[心得] 早睡早起的习惯
时间Sun Nov 27 20:17:59 2011
这篇是发自内心的感想..
从大学开始到研究所,一直是个夜猫子,
有几段期间尤其严重,几乎到了每天要到清晨5点才会睡的地步
而现在从事轮班的工作,三班制,作息时间也大约分成三种了
但如果时光可以重来一次,我想我会养成早睡早起的习惯
并且早起後能够每天晨跑
我想,如果能这样的话,一天的时间都会变得很值得期待,并且能够充分利用
然後能够活力充沛,事半功倍地完成想要做的事情
说不定也能够更加达成自己的目标
但这些都是後话了
只是想分享,如果能够养成这样的习惯..."早睡早起,然後轻松惬意地进行30分钟的跑步
回家後冲个澡,快乐地迎接一天的开始"
这会是一件多麽美好的事
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.80.35.241
1F：推 peilysukiryo:所以现在呢@@?有养成吗? 11/28 10:06
2F：→ LDHK :现在是轮班的工作，所以不可能了... 11/28 20:04