作者LDHK (我跑故我在)
看板t-management
标题Re: [心得]强迫自己早睡
时间Thu Oct 13 13:30:45 2011
※ 引述《bobbya (bobbya)》之铭言：
: ※ 引述《wenfeng0819 (青春)》之铭言：
: : 因为自己老是因为爱困工作累就忘了之前的目标
: : ，就睡着了，现在规定自己一定要把k的的进度给解决掉才准睡着，
: : 而且不准自己再吃宵夜的坏习惯。加油
: 我也是一个很容易睡着起来，
: 就忘掉自己原本跟自己说好的目标，
: 醒来之後常常会很悔恨。
: 睡着之後像是失意一样T_T
: 好像还会作噩梦，是压力的关系吗？
用一张A4白纸写下来，贴在书桌前墙壁上
睡前大声念三次
然後隔天一定要朝这个目标做一些事情
哪怕只是进度1%也好，总之一定要做一点..
然後每天都这样
之後你就会发现渐入佳境了...
--
大陆作家王朔说︰
「没选票，没土地，没政治权力的一群人，聚在一起高谈民主的坏处。
我彷佛看到，一群太监在说性生活多伤身体，幸亏咱们阉了；
或者是一群乞丐在说钱是多麽肮脏的东西，还是咱要饭乾净。」
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.37.63
1F：推 s20843 :推一个!!! 11/24 12:41