作者aprilkwc (chi)
看板t-management
标题[问题] 请问大家都几点睡阿
时间Sat Oct 8 21:46:38 2011
想请问一下
虽然这问题有点蠢>< 当然是早睡
但是还是想要知道
因为我觉得我是属於那种 就是一睡就超死的人 根本爬不起来
我差不多12点1点睡 因为准备考试的关系
但是八点的课有时候还会迟到
我现在想要五点起床
那请问几点睡觉最好呢
也请大大分享一下你们的睡眠时间 让我参考:)
谢谢^^
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.7.135
※ 编辑: aprilkwc 来自: 118.170.7.135 (10/08 21:47)
1F：→ alily1127 :我是12:00入睡 6:00点起床 ((意志力法起床? 10/08 23:57
2F：推 elizasung :同楼上 我大概要持续三周才把生理时钟调成这样 10/09 13:17
嗯嗯 我会努力的^^
※ 编辑: aprilkwc 来自: 118.170.125.157 (10/09 21:49)
3F：→ su394ji310 :12点睡~5点起床,真的需要点意志力 10/11 06:53
4F：→ su394ji310 :之前读高中时,也都是12点睡,5点起床赶公车(逼不得已) 10/11 06:54
5F：→ mrxfree :长期还是睡饱比较好 10/11 10:22