作者vimaki (希望)
看板t-management
标题[问题] 请问各位该怎麽消除昏沉？
时间Mon Aug 1 17:58:49 2011
请问各位早起的人
平常会有昏沉的现象吗
该怎麽克服昏沉
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.95.234
1F：→ C2C :睡觉有周期3小时，要睡3小时的倍数，就不会昏沉 08/01 17:59
2F：推 egggagaga :睡眠周期一般是说1.5小时 08/03 14:51
3F：→ PRSS :重点是要早睡吧,睡眠时间要足够8小时 08/06 11:04
4F：→ beanbin :我也非常昏沉... 12/15 08:43