作者hsien0318 (头头)
看板t-management
标题[问题] 喝茶真的会睡不着吗
时间Tue Jun 14 23:13:12 2011
最近有失眠状况
不知是否跟睡前喝茶有关
是否能提供点资讯让我参考
我不喝咖啡但有喝茶习惯
睡不着好痛苦...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.179.16
1F：推 CMoya :多喝点水，把咖啡因排掉 06/14 23:31
2F：→ CMoya :如果还不行，就来罐清凉的啤酒搂 06/14 23:32
3F：推 creampuff :我也不能喝咖啡! 一喝会心悸 如果晚上喝茶也会睡不着 06/18 22:22
4F：→ creampuff :试着不要睡前喝茶呢? 06/18 22:25
5F：推 siia30206 :每人体质 小弟本身喝茶很容易睡不着 很痛苦的 06/24 20:21
6F：推 zucca :其实应该下午开始就不要再喝茶 06/25 09:11
7F：推 feeluser :泡淡一点就好了 06/25 23:50
8F：推 jamescuki :会睡不着... 06/26 03:33
9F：推 myover97323 :喝牛奶~ 06/27 23:44
10F：→ sdf138 :一天喝1800cc 不过是冲淡的 07/05 07:08