作者alosecat (排球)
看板t-management
标题[问题] 早起有障碍的人请举手!!
时间Fri May 6 16:53:49 2011
最近被人家嫌说早上睡那麽多干嘛
说我很浪费生命
可是早起真的很困难!!!!
勉强自己起床又很不舒服
跟我一样一天不睡满8小时的同胞可以举手吗
让我知道我不孤独这样XD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.80.219
1F：→ PANCHIAO :重点在於作息正常 所谓正常 大部分指的是作息固定 05/06 17:33
2F：→ PANCHIAO :我大概都不会睡满到八小时那麽久 但精神都还OK~~ 05/06 17:33
3F：推 saub :早点睡阿还是可以早起，我也是一定要八小时不然很困 05/06 19:03
4F：推 pink000 :举手,我也是睡不到8HR人会不舒服,精神很差一整天 05/06 21:07
5F：推 chchwy :早起的重点是要早睡 不是要少睡阿 05/06 21:37
6F：推 aoi96 :那睡满八小时甚至到九小时依然很困的我是冏? 05/07 13:43
7F：推 yusiang :作息不规律，即使睡得多，仍易感觉疲倦，规律是王道 05/07 14:19
8F：推 yan630 :我也是 睡7个小时一开始精神还不错 2个半小时後开始 05/07 22:29
9F：→ yan630 :想睡 05/07 22:29
10F：推 luciya :跟楼上一样... 05/10 21:56
11F：推 erueri :说不定是睡眠相位後遗症候群XD 06/19 14:59