作者bil193 (丁丁)
看板t-management
标题[问题] 持续一个礼拜11点睡的奖励
时间Tue Jul 27 23:19:19 2010
我是一个长期2点到3点睡的大三学生
最近暑假在学校有比较早睡：1点
不过最近脚上长了一些红色像痘痘的东西
家人说是我的肝已经太差了，这种红色痘痘来得快消得也快，
能连续一个礼拜都11点睡的话，肯定就消了
於是自己想要连续1个礼拜11点睡
一开始已经成功2天(因为回家)
第三天回学校，就有点破功(11点半开始准备，12点才上床躺)
现在是第四天。
我觉得如果能利用时间做事，在11点就睡觉
剩下的事就挪到早上6,7点起床後来做
应该很棒！(赢过好多大学生喔XD)
但是怕自己又破功
想说如果能有个「奖励」制度的话，会比较有劲
如果成功实行一个礼拜，还会想继续实行(当然还是要有奖励XD)
想请问大家，有没有什麽不错的「奖励方式」啊？
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◆ From: 140.113.192.68
1F：推 kellystreet :嗯....我只想到奖励自己可以晚睡一天 囧 07/28 00:22
2F：推 cherrypink :看你自己最想要什麽最想做什麽比较有用 07/28 09:11
3F：→ bil193 :我想吃大餐~喜欢油炸的XD 可是这样好像又对肝不好 07/28 12:18
4F：→ bil193 :我喜欢上B，但是我现在也可以做... 07/28 12:19
5F：推 pttCake :买礼物给自己^^ 07/29 20:24
6F：推 PRSS :买双慢跑鞋送给自己,早上6点起床就可以去跑步^^ 07/30 03:57
7F：推 YangWenli :哈！我也要向你学习看齐。前一天可以准备爱吃的食物 07/30 10:08
8F：→ YangWenli :（EX：巧克力XD），早上一起床就吃，做为奖励 07/30 10:09
9F：→ sunnyliang :推楼上! 期待明天早餐真的会激励人早睡早起~ 08/03 07:58
10F：→ bil193 :喔喔 好像有好方法出没+_+ 08/03 12:43
11F：推 S900 :最好的奖励就是身体变健康了^^ 08/04 21:42
12F：推 nuy :去吃好吃的早餐? 08/09 18:45