作者sese5566 (嘻嘻5566)
看板t-management
标题[问题] 运动到底好不好
时间Fri Jun 18 05:44:21 2010
对於考生来说，一天时间分配很宝贵
也知道运动的重要性
可是有时候排定念完书跑几圈操场
跑完还要洗澡时间+回到书桌前 反而觉得好累
当天晚上时间感觉就会浪费掉了
到底该怎麽取舍呢
如果要运动到身体习惯 要花多大量的时间....
这样到底有没有对考试有帮助...
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强烈谴责
田磊藉
孟哲哥人气成名，抄袭意味太过明显，5566家族给予最高抗议。
抄袭铁证：
夜店少侠 vs. 好学偶像 同为学生偶像，少侠行径实在科科
http://0rz.tw/TlVFv 体格 笨拙 灵巧俐落
http://0rz.tw/0X0SS 发型 没救 健康阳光 真假孟哲哥比一比！
http://0rz.tw/rxBSE 魄力 硬撑 霸气俊帅
整体评分：少侠脱裤一样不红，转向优质好学偶像孟哲哥致敬，处处抄袭捡现成便宜。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.133.113
1F：推 Floor18 :推荐你看一本书《运动改造大脑》。 06/18 06:35
2F：→ ajwell :我知道你想看到的答案~~No~~ 06/18 09:18
3F：推 pageloo :夜晚运动後，小睡片刻(10min)，之後精神效率超好！ 06/18 09:32
4F：推 HW7 :因人而异........嘿嘿 06/18 14:36
5F：推 nabiki :看做什麽运动，主要要先问你的是:你运动的目的?\ 06/18 15:18
6F：→ nabiki :如果是提升精神和体力以增加读书效率 06/18 15:19
7F：→ nabiki :那其实每天半小时就满够了@@ 另外还要看强度 06/18 15:20
8F：推 PRSS :每天能运动半小时效果就很惊人了,很多事情不能光看表 06/18 20:17
9F：→ PRSS :面,运动花点小时间,但所能产生的效果却让人受益良多 06/18 20:18
10F：推 w22556778 :推楼上 重点是持之以恒 06/18 20:29
11F：推 conective :身体比较重要 而且能增加体力 06/18 23:07
12F：推 boogeyu :我以前都晚上半蹲写考古题,保证不打瞌睡>< 06/19 10:47
13F：推 anaydh :读书是耗脑力的..运动又是耗体力的..会好嘛 06/19 15:19
14F：→ anaydh :不如好好休息脑力...脑袋放空去散步还比较好 06/19 15:20
15F：推 cokoei :如果离考试日期还有一段时间，建议养成天天运动习惯 06/19 18:43
16F：→ cokoei :但很多人一开始会不习惯，而容易晚上想睡觉~但过一阵 06/19 18:45
17F：→ cokoei :子就会好很多！:) 加油吧~ 06/19 18:45
18F：→ eeriegirl :适度运动当然好 一星期最好两到三次运动 06/20 01:41
19F：推 polola6212 :适度的运动差很多，运动真的能使脑袋更清醒 06/20 06:23
20F：推 wylee :要活就要动!! 06/22 15:24