作者yiisha (real)
看板t-management
标题Re: [徵求]一起实践"这辈子，只能这样吗"的同伴
时间Fri Mar 19 22:45:48 2010
※ 引述《cutekutar (traveling light)》之铭言：
: 我想请问一下
: 有人看完这本书有开始确实实行计画的吗？
: 我发现里面任务蛮多的
: 让我感到疑惑，需要一口气做完吗？
: 那麽实行的效果如何？
我是原PO
就自己而言
我一直都有在实践
不过因为研究所考试逼近
这阵子没有执行新的任务
不过旧有的任务有养成习惯在做，
其余的任务会在考完试後陆续进行
仔细算起来，实践过的和实践中的已有六项。
像是完梦想计画书、
早晚起床和睡前一分钟的想像成功练习、
以及每天白天和晚上各将目标写5次，
每天睡前写下今天为自己的梦想做了什麽努力。
其实刚开始执行真的很不习惯，
像是起床一急就常会忘记要做"一分钟的想像练习"
每天早晚写下五次目标这点，
尽管觉得有点莫名 但还是照做了
梦想计画书也是花很多时间
而实践之後呢
像是厘清自己的梦想，那份描摹自己理想未来的任务，
我写得很快乐XD
梦想计画书完成後有很大的成就感
早晚的一分钟想像练习，画面越来越逼真，
也真的体会到书中写的"乐趣"了
(最近我常想像自己考中研究所，还听见自己和朋友们的恭喜及尖叫声了XD)
早晚写下目标各五次，
我对自己说，这是对自己决心的一点付出，
养成习惯後也察觉，对自己的目标越来越笃定也越有信心。
最明显的部份就是 前几个月几天就偶发一次的焦虑心情
在实践这些任务的过程中 慢慢被消弭
但不能否认 偶尔还是会有心情很紧张的时刻
anyway,之後我还是会为自己努力下去:)
我认为重点是 信任
如果你相信这本书能帮助到自己
让自己更好
就会自发性的付出努力
也祝福大家能找到自己能信赖的书籍，
找到实践的乐趣喔！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.12.134
※ 编辑: yiisha 来自: 114.45.12.134 (03/19 22:50)
1F：推 chao930 :真好....你可以做到了 03/20 20:32
2F：→ chao930 :我还是没认真执行,等一下要把书再拿出来翻翻後执行 03/20 20:33
3F：推 softblue :我也是看完书 但迟迟执行不起来的人 > < 03/20 20:37
4F：→ littlerole :把书看完之後 我就把海贼王单行本拿出来复习一下 03/20 23:30
5F：→ littlerole :所以执行 我想就有空再说吧 03/20 23:30
6F：推 PRSS :加油...有付出就会有收获 03/22 09:36
7F：推 aking345 :今天刚从自己架上翻这本书 跨年前买的= = 03/23 00:03
8F：→ aking345 :也是研究所念累了 拿出来翻翻 需要翅膀 03/23 00:04
9F：推 Musasi :看完书 但迟迟执行不起来+1 03/23 10:37
10F：推 melissaJ :睡前的成功想像超有效! 後来成功考上研究所XD 03/24 10:37
11F：推 jass1988 :恭喜＠＠ 03/27 00:54
12F：推 hazuki86 :我看完了...但还是做不到..意志力很薄弱 03/27 23:08
13F：推 taketo69 :我最近都有再练习起床一分钟想像练习~~结果~ 04/30 07:13
14F：→ taketo69 :就睡着了~~请问一下是不是应该清醒後练习才对? 04/30 07:14