作者winibaby (winibaby爱上流)
看板t-management
标题[问题] 是要按照规定时间起床还是要睡到饱??
时间Mon Mar 1 18:45:40 2010
想要请问大家
如果预定隔天早上七点起来念书(没课)
但是前一天十一点上床
却在床上失眠到凌晨二、三点睡
那大家还是会七点起床吗?
还是会让自己至少睡满七小时之後再起床呢??
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.152.37
1F：推 s9521262 :我会睡满再起来 毕竟没睡饱做事效率差 可能书读不好 03/01 19:23
2F：→ s9521262 :作其他事也没精神 so 我会选择睡饱再起床 03/01 19:23
3F：推 conective :这种状况可以再睡一两个小时 03/01 21:57
4F：→ nike00000000:每个人的生理状况都不一样 以你自己觉得最合适的方式 03/01 23:19
5F：推 yaomama :其实一天只要睡够六小时就好了XD 03/01 23:36
6F：推 PRSS :当然再睡饱,...集中火力比较重要 03/02 12:29
7F：推 eva7871 :如果精神很好..我会乾脆直接起来念 念完再睡:P 03/03 00:34
8F：→ holygg :偶而一次的话会睡饱 尽量保持好的作息习惯 03/03 13:20