作者thomaker (汤玛斯回旋)
看板t-management
标题Re: [问题] 如何转换心情?
时间Fri Oct 2 11:35:02 2009
※ 引述《LiamIssac (Madchester)》之铭言：
: ※ 引述《insomniacat ()》之铭言：
: : 最近准备考试想认真念书
: : 但住家里...常常被家人三言两语所影响
: 换个地方念书? 图书馆或是K书中心
: 我以前也经历过 自己比较容易受影响
: 只好自己找出口~ 否则应该是无解
: 跟家里人闹翻也是不太好
: : 当心情被陷在负面情绪时 就很难照着自己想要的时间表进行
: : 请问有没有立刻转换心情的方法?
: 做些自己喜欢的事情吧
: 出去走走 跟朋友聊聊天 逛逛街 等等的
: 我相信你自己应该有一套纾压解闷的作法
: : 我自己最近是发现 心情被影响到的时候 练练字很不错
: : 想知道还有没有其他的方法?
: : 可以让心情即时转换 不会陷在负面情绪里的方法 谢谢大家^^
: 既然你觉得练字不错 就先继续吧
: 等到效力没有之後 再换换其他方式~
心烦的时候去海边走走,或往高处爬
要出去念书,建议去排图书馆,会有读书的气氛
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◆ From: 122.147.141.118
1F：推 gogojoling :念书建议去K书中心...超安静..专心度100%!!! 10/05 15:39