作者nice229 (NIce)
看板t-management
标题[心得] 强迫自己早起
时间Wed May 13 18:53:50 2009
因为早上的课多排在9点之後，当初也是为了不要让自己太辛苦爬起来
加上大三在外面租房子，几乎每天的课都是迟到，甚至赖床到翘课...
对这样的自己觉得很糟，学生还是该有学生的样子><
三月底正好身边的同学有人去报驾训班，觉得自己有必要也有时间就跟着去学开车
虽然同学们都是上晚上的课，但我为了逼自己起床，就独自选了早上7点开始的课程
(虽然有6点的课，但没自信可以ㄧ口气在5点多起床囧)
＊＊＊重点在此＊＊＊
想当然尔，万事起头难，坏习惯让我翘了头一周的课><
但从第二周开始，意识到不能再将钱砸进水沟，终於开始上到课，迟到30min
驾训班的课不过4周，第3周因为怕没学好考不到驾照，甚至还提早到练车场
第4周，我又翘课了，但却是在4，5点起来读期中考，很有精神
连周末都会自动早起，不像从前睡到中午12点还觉得很累
大学常因电脑关系熬夜，上课也没有以前国高中的强制力
不小心就沦落为2.3点吃宵夜，12点吃早餐的状态(...肿起来状态)
体力差容易疲倦，好像什麽都做不好
村上春树的世界末日与冷酷异境里有句话我很喜欢
「 明天还是完整的 。」
过了12点，另ㄧ天就开始了。
为了保留完整的明天给明天的自己，有点今日事今日毕的味道
现在我都尽量11点前就寝，隔天6点起床，9点前有2，3小时可以读书背单字
ㄧ开始不习惯早睡就到游泳池游个1，2小时，回家洗个澡很舒服很好睡。
以上是个近3个月来的小小心得，挺冗长，谢谢收看。
重点是可以利用晨间上课，看希望自己在何时早起，让自己养成早起的习惯
如果是学校的课，最好是教授很严，每堂必点，作业期中都有的必修课
不然就和我ㄧ样选钱杀很大的课程，有钱能使懒人起床啊XDDD
我会继续往10点就寝努力，哈，大家一起加油吧!
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◆ From: 218.164.123.165
1F：推 AZEL9527 :心得文 推一个 05/13 21:01
2F：推 wakamana :多谢分享 早晨真的很重要 05/13 22:56
3F：推 kobe89 :我也想早起~但只有期中考考前才有办法醒来~之後又是 05/14 00:15
4F：→ kobe89 :睡到9点才起床 05/14 00:16
5F：推 caffeine500 :推学开车调作息:P 05/14 10:17
6F：推 SeeFreyia :我运动完反而睡不着了耶(愁) 05/15 14:45
7F：→ HARKER :那应该是不够累吧... 05/23 03:32
8F：推 YangWenli :原 PO 真是大有长进！^_^ 运动可排在傍晚，比较好睡 05/24 10:10
9F：→ nice229 :幸好还是有考到驾照...还是要再练练较保险 05/24 23:18
10F：推 jimepily :最近都会晚上九点多不小心睡着，隔天六点多起床 05/30 18:32
11F：→ jimepily :但是有时候上课还是会想打瞌睡，是不是身体有问题！ 05/30 18:32
12F：→ YangWenli :楼上可培养运动习惯，增强体力 05/30 19:27
13F：推 happyrosy :推一个 06/13 16:55