作者ta896317 (社会是现实的)
看板t-management
标题Re: [问题] 晚上一直作梦= =
时间Sun Apr 19 07:34:11 2009
我也一样
最近这几个月不管是晚上或是早上在睡觉
都会作梦
每次一作梦都会被吓醒
吓醒之後我不知不觉
脸上都流满了眼泪
※ 引述《jdeve72 (^-^)》之铭言：
: 从去年开始晚上作梦的机率很高,几乎10次有7.8次都会,然後梦到一半吓醒
: 或自己醒来,又继续睡,睡眠品质都不太好,只要隔天有大考,情况会更严重,
: 除非真的很累,才会一觉到天亮,有没有什麽方法可以改善呢?
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◆ From: 59.114.212.41
1F：→ wjjw :压力太大....喝牛奶或运动 04/22 11:06
2F：→ MYLOVE11 :如果不排斥中医建议找中医师谘询一下调整体质 04/28 15:19
3F：推 monju0507 :我朋友也是这样 每天都作梦 隔天都还会一直记得 04/29 00:07
4F：→ monju0507 :那天带他去买了一家德国有机茶 B&G的舒眠茶 04/29 00:07
5F：→ monju0507 :他喝的还满勤的 就好很多了(他说的) 我没在打广告XD 04/29 00:08
6F：→ monju0507 :我自己是常熬夜就买了养肝的薄荷冷柠檬 04/29 00:08
7F：→ monju0507 :B&G的茶都没有咖啡因噢 所以不用担心喝了会睡不着 04/29 00:09
8F：→ monju0507 :我觉得有兴趣的话能去试喝看看 还不错^^ 04/29 00:09