我研究时间管理八年，逐渐摸索出一条自己的路，也有越来越多朋友认同幸福行动家这一条大道─在真实的生活中，负起责任，把幸福一肩挑起，为自己、为心爱的家人、为工作、为财务自由，认真去走这一生的道路。 早上有一些灵感，就想到把自己最近的心得整合成文章一篇。目前我的时间管理理论共有六个完整的区块（其他的还在发展中），都是大家共同学习及讨论出来的，以下一一介绍。 （1）幸福行动家公仔 这个区块包含了三个流程，蒐集、加工及组织，包括从收件匣到行动清单、任务清单的完整过程。幸福行动家公仔是时间管理理论的核心，让我们清楚知道该如何做，任何梦想、计画都要落实到”如何做”的层次才能管理及推进。 （2）时间杠杆 如同上图，我们若是能把杠杆的支点往右移动，同样的时间投入，就能产生更好的结果。最基础的部份要靠流程中的排程及行动，让自己能够掌握每天最重要的三件事情，并利用无敌星星等方法，让自己确实执行。这就是时间杠杆，让越来越少的输入，产生越来越多的产出。 （3）检视力 每天早上我都会写晨间日记，目前已经累积了1200篇以上。利用晨间检视自己，记录昨日的成功识相及各种情绪，细细疏理各个人际互动的得失，让我持续精进。每周我也会做每周检视，看看自己的目标是否正确无误，持续往自己梦想迈进。 （4）任务清单 我们每个人都有梦想，我的梦想就贴在我的桌面上，在我的随身iPhone中，也就是我的任务清单。任务清单有我的价值观、生命角色、愿景、五年计画、年度计画，近期任务，每周我会检视一次并更新。 （5）挫折回复力 在GTD理论中有一个术语叫做”Open Loops”（原书中文版翻译叫做”问题闸”）。体会了很久，觉得用某种东西的漏洞来解释比较好，例如瓶子下面破了一个洞，所以虽然装了水，还是会漏出来。 年轻时努力追求目标，却没有想到生命总喜欢拿逆境来考验我们，这些预期之外、不请自来的挫折，就是”Open Loops”。有些人勇於面对，他们的挫折回复力很强，有些人却总屡战屡败，後来一遇上困难就放弃，这就是挫折回复力太弱了。 （6）早起团 Vista成立的In the morning，从2008/5/20成立以来已经将近一年了，成员有1600多人，300多天没有一天间断。每天一早总有数十位朋友响应这个有意义的活动─早起，并在不知不觉的产生出一种独特的向心力，一种对生命积极正向面对的力量，这是很珍贵的。 结语 这六个区块，对我而言都是珍贵的资产，前三个区块，将是我第一本书的内容，後三个区块，则是第二本书的架构，希望今年内这两本书都能够出版出来。有兴趣一起学习的朋友，也可以参加我20090418 幸福行动家时间管理研讨会，内容就是我第一本书的架构─六个流程，内容精采丰富，还有讲义及操作手册。 学员秀凤、东东、了宝爹说，来参加课程不只是时间管理理论及操作精采，参加完的学员就是我们幸福行动家学长俱乐部的一员，每两个月都有聚会，是一个很棒的人脉平台。 想和这群有毅力、有向心力的幸福行动家一起努力吗？赶快报名 20090418 幸福行动家时间管理研讨会（基础班） http://blog.xuite.net/twhsi/Blog/22953283 图文并茂版 http://blog.xuite.net/twhsi/Blog/23241339 --

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