作者YangWenli (半退隐中)
看板t-management
标题[心得] 过年大作战Ⅱ
时间Wed Jan 28 20:31:41 2009
继续回报过年的时间管理状况。这几天家人安排了许多出门买年
货、拜年与游玩的行程,加上一周的开始,有些例行工作要做,如洗
衣服、电脑扫毒等,所以没有太多时间做自己的事,但还是有跟家人
玩Wii与看HBO电影。可能是因为还没习惯家中的生活,即使是自己的
时间,有时也不知道要做什麽,或重蹈覆辙一直上网;而且虽然没晚
睡,但却睡太久而晚起。整体来说还算充实,以下就针对几个问题做
检讨:
第一是须经常配合爸妈出门或看店。由於这些行程与我原本的计
画有冲突,虽然出於过年气氛与团体和谐,我还是会配合,但团体行
程结束後,我并没有很快拟定新计画,所以问题可能不在爸妈,而是
我「临机应变」的心理素质还不完善。以十五分钟为单位划分行动区
块的方法,此时又派上了用场,只要团体行程结束就启动,效果非常
好。有时为配合家人导致晚睡而没洗澡,早上要做摺棉被、盥洗、早
餐、洗澡、收信……等n件事,使用这方法就不致手忙脚乱或浪费时
间,有助於恢复稳健的步调。
第二是作息不理想。看电视与上 PTT导致自己晚睡,但还不至於
太严重;问题在於睡眠品质不佳,常被蚊子吵醒或起床尿尿,加上近
来天气寒冷,闹钟又没什麽效果,结果晚起了一、两个小时。除了用
以往的成功经验勉励自己外,闹钟可稍微调晚,调太早做不到反而会
导致自己摆烂,先调晚再慢慢调早比较OK。睡前可早点关电脑、电视
,翻阅书报沈淀心情以便入睡;早上起床则可开电视、披外套,利用
影像与声音让自己渐渐回魂。XD
第三是各类活动的比例可以再调整。团体行程与例行工作姑且不
论,自己的时间当中,每天只花一小时在课业上。虽然寒假确实该放
松,但课业还是多少要顾一下,下学期才不会太辛苦。毕竟开学後要
兼顾课业与工作并不容易,及早努力也可以更快毕业。我希望每天可
以花两小时在课业上,但很容易因为「无意间」上网而省略。看来问
题在「过年」与「在家」两大因素夹攻,精神松懈下来,感觉自己不
适合从事费力的工作之故。即使某些活动没什麽意义,我还是利用它
来逃避札记。每天做札记一小时也不错,比完全不做要好,但若要更
进一步,就得暂时摒弃感觉,先让自己按理性的指示来行动吧!
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