作者aoishingo (脚踏实地)
看板t-management
标题[问题] 冬天的早起
时间Thu Nov 20 21:03:15 2008
我房间坐西朝东 夏天5点半阳光洒进来 外加满身汗
不过冬天6点半天还是暗的 又很冷
要怎麽早起阿... ＞ < ''
两闹钟跟手机闹钟 就在我昏迷之中把它按掉 且自己毫无知觉 !!
有没有人有冬天早起的秘诀
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◆ From: 218.169.115.141
※ 编辑: aoishingo 来自: 218.169.115.141 (11/20 21:04)
1F：推 u9024010 :之前看了一本时间管理的书 说到要早起有三个方法 11/20 21:22
2F：→ u9024010 :1.自选一首起床歌 11/20 21:22
3F：→ u9024010 :2.活动活动自己的身体 11/20 21:23
4F：→ u9024010 :3.喝一杯精力养身汤 果汁 之类的~~ 11/20 21:23
5F：推 Bobcats :我觉得是心态问题 我是把一天行程先排好 当然包括早 11/20 21:57
6F：→ Bobcats :上 只要没做到就有罪恶感 久而久之 早起就变成习惯 11/20 21:57
7F：→ Bobcats :就连假日行程排松散且晚一点开始 也会自然而然的起床 11/20 21:58
8F：推 DioGirl :不是可以喝蜂蜜吗? 11/20 22:26
9F：→ chinfei :蜂蜜真的有用吗？ 11/21 07:29
10F：推 zylin614 :蜂蜜超有用的! 早上起床头不会不舒服 :) 11/21 10:27
11F：推 catsrainy :是起床的时候喝热蜂蜜吗? 可是都起不来怎麽喝...= = 11/21 21:28
12F：→ lthewolf :楼上XDD 11/21 21:59
13F：推 colablack :楼上XDDDD 偷偷笑人家... 11/21 23:37
14F：推 diligently :catsrainy 睡前喝 可趴文 11/22 00:49
15F：推 catsrainy :囧> 谢谢楼上...Orz 11/22 07:41
16F：推 xm3m4t06 :忘了之前看哪本时间管理的书，他是推荐起床时间可以 11/23 01:22
17F：→ xm3m4t06 :依太阳出来的时间调整，也就是夏天较早起，冬天较晚 11/23 01:23
18F：推 dioca13 :我睡前喝蜂蜜反而睡不好！ 11/23 13:52
19F：→ illidan9999 :哈哈 11/26 01:13
20F：推 cindy73 :自己曾试过睡觉穿的很保暖 这样早上起床不会因为空气 11/26 09:26
21F：→ cindy73 :太冷而赖床 11/26 09:27
22F：→ lattenosugar:疑？蜂蜜可以泡热的！我今天看到才知道。囧 12/14 20:17