我不知道这是怎麽样的问题~希望有板友可以提供解决的方式 或者有什麽文献上的依据那更好 我常常会因为事先跟别人约定或自己约定好在某时段做什麽事情~ 然後在这个时段之前~反而什麽事情都不会做~举例来说 譬如我今天本来想要趁着中午前念些书~但是下午三点有重要的事情要出门 我就会从我一早起床之後新里面就一直惦记这件事情~然後东摸西摸~一直摸到三点去办事 这样就整整耗掉了整个早上~~根本没有办法运用零碎的时间~~ 我想可能跟我有点急姓子有关系~~如果我课跟课之间有空堂~或者甚至三个小时之後 有什麽其他小事情要做~~那麽我在这个间隔的时间完全不想念书或写作业~ 如果我一念书~又会在浅意识里面担心时间到了会来不及~或者是没有准备好那个 预订好要做的事情~~ 然後在我完成那预订的事情之後~就算後面还有事情~我心里面却因为已经认为"任务完成" 什麽事情都不想做~~ 最後~一整天下来根本只有完成那预定的小事情而已~~整天就这样虚耗掉了~ 有人可以帮我解决这种没有效率的时间管理方法吗 ps 因为我急着想要把问题问出来~可能文句有点不顺畅或不清楚~~ 要是真的不容易阅读的话请跟我讲~我会重新po一篇~ 因为我很希望有人可以帮我解决这件事情 -- │ ███ ▂▄▃ ││││ │ ˋ ◤Mooncat~◥││││ 「为什麽， │ ‵ ◤ ◥▏*_▂▁ ▋ │││ 为什麽只会把我当哥哥?? │ ′ 、▌█ ▊▉▏ │ 我要那麽多妹妹干啥?………」 ◢ ◤◢ ◣▋◢ █ ▋▊ ▕▅▇ ◥◥＊Mooncat~ ◢ ▂▇ˋ█▆◤ ▂_ ▁▄▆▇▃ by bbxsky --

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