我很赞成REALDEVIL大人前面提供的建议。 举自己的例子来说，工作一阵子之後， 每天处理繁琐的事情，工作很有挑战性但也很累，遇到的挫折更多， 难免情绪沮丧，甚至怀疑起自己为何要选择这份工作，遗忘当初的理想。 这时候我都会定期抽出点时间，去找以前大学时代的同学， 聊聊彼此的近况，分享彼此的工作经验， 听听正在念研究所的同学的意见。 像这样来自不同领域的冲击， 往往让我有一种 「不可以再浪费时间」、「别人都在努力，你为何要继续自怨自艾」的警惕。 看到每个人都往目标前进，就警觉自己不能再蹉跎了。 回归主题，「同侪」很重要， 好的朋友、好的环境可以适当的给予刺激， 如果身旁没有这样的人，那下课之後就不要回家，直接去图书馆。 看看旁人都是怎样努力的，想办法激励自己。 第一重要的是，找到适合自己的激励方法。 可以藉由外力刺激，或是自己设定目标，达成後就有奖励， 或是直接先体验奖励，设身处地的了解如果成功後会获得什麽， 例如：你为什麽要考研究所？考研究所是期待自己变成什麽样的人？ 想办法跟已经在那个研究所的学长姐接触， 想像自己如果考上之後，就会变的跟他们一样。 利用愿景的力量刺激自己努力，这也是方法之一。 总而言之，方法很多， 除了找对方法以外，另一件也很重要的是就是「实践」 否则说太多都是空口白话，没用的。 如果一时之间没办法找到方法，那「做」就对了。 所谓的Learning by doing不是没有道理的^______^ 加油～ -- 以上的话也是说给自己听的，希望自己每天都能比前一天更进步。 --

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