作者tetsuya0129 (七年)
看板t-management
标题[问题] 睡觉时间
时间Sat May 24 08:14:41 2008
大家好，自己已经可以习惯了五六点起床，
睡眠时间约六小时，但最近深感时间总是不够用，
想要将睡眠时间缩为五小时。
但是看了新闻与一些书，
睡眠充足的时间，以成人来说，大约是6-7小时。
还没有看到五小时的，
所以想问大家，
睡五小时之下，如果自己可以应付，
这样依然算是睡眠不足吗？
谢谢大家！
--
永远纯真的相信
我们都有能力改变这世界
http://www.wretch.cc/blog/tetsuya0129
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.190.115
1F：推 megadeth893 :如果有睡到修复时间(11~2)我觉得就还ok 05/24 21:42
2F：推 soar927 :有个企业家每天只睡4个小时，因为他要工作20个小时 05/26 18:39
3F：→ soar927 :但是他从很小就这样做了，还是看起来很有精神 05/26 18:39
4F：→ sandone :过劳死的应该不会觉得自己快累死的吧XD别省些不该省 05/27 13:50