作者sunny1225 (sunny)
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标题[问题] 请教早起的大大 生活作息大概是如何安排？
时间Sun Apr 13 15:06:52 2008
看到早起文
很佩服早起的大大
4、5点就早起了
想请教早起的大大，生活作息大概是如何安排？
可以提供给我们大家分享吗？
我就算11点睡，顶多6、7点会醒
还会赖床，想说太早了，再睡一下
从没有过4、5点早起的优秀经验
我真的满佩服你们的
我只有熬夜没睡才会看到凌晨4、5点这个时间啊？
哈哈
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.32.49
1F：推 camerdy:我也想问问ˊˋ 我早睡也顶多六点起 除非闹钟硬逼=.= 04/13 16:39
2F：推 sukisk:早起签到团可不可以注明前晚睡觉时啊? 我是说PO文的版友， 04/13 18:54
3F：→ sukisk:推文的要注明也是可以啦，因为这样才知道大概的睡眠时间... 04/13 18:55
4F：→ sukisk:这是我提的建议啦^^" 04/13 18:56
5F：推 tsd:其实六七点起床是很正常的...这是生理时钟的限制.... 04/13 20:03
6F：→ tsd:等一下我转篇文给大家看看... 04/13 20:04
7F：推 PRSS:早起一定要搭配早睡的^^ 不然睡眠不足不是更惨 04/13 21:18
8F：推 rocksoul:请问四五点起床的版友都是几点吃早餐阿 04/13 22:00
9F：→ rocksoul:如果那麽早就吃的话 那会不会很快就饿了撑不到中午 XD 04/13 22:00