※ 引述《neverload ()》之铭言： : 看这个板一阵子了，希望板上能有人帮帮我 : 有爬过文，但还是想要问一下 : 我是个很难专心的人，一开始坐下来念书，顶多两个小时吧（这还是比较好的状况下） : 就会开始想要分心，玩一下电脑什麽的 : 如果是在图书馆，就会跑去看报纸 : 等这次分心完开始觉得要来用功後，大概半个小时不到我就又会想找别的事情做 : 不然就会很烦躁 : 连平常上课我也没办法从头到尾专心听老师好好上课 : 我可以听她上课把笔记好好写下来 : 但我没办法把他说的马上记进脑子里 : 大家可能会觉得第一次听到的内容也不可能马上就会吧 : 但这些课基本上不是很难的课 : 只是平常不会接触到但是是很容易懂得那种，不像微积分那就有点难了 : 而且我还会一直打哈欠 : 其实我睡得很饱 : 打哈欠也不是因为我想睡觉 : 就是不知道为啥一直狂打 : 想要好好念个书 : 但总是觉得很痛苦 : 上大学後觉得念书越来越没成就感 : 因为我算是个爱看书的人 : 除了微积分那种我真的没兴趣以外 : 这种情况到底要怎麽改善 : 我还开玩笑的跟我朋友说 : 我好像是轻微的过动儿喔 : 他说对阿 你真的很爱动来动去 : 有时候都不知道你怎麽了 哈~ 讨论到最後 怎麽感觉像是在讨论对付过敏的方法了~ XD 关於原PO所说的 我发现我跟你还蛮像的咿 我本身读书的周期大概是1.5HR 好一点的话2HR 不过我想还不必为了自己的读书续航力不足而担心啦~ 我曾经在学校内的图书馆看到类似的文章 大意就是人依照自己的特性可以分成四种"属性"的学习模式 分别是火、土、水、风(前三者不太确定 有点忘了 囧) 而像你我的属性大概就是风属性的吧 风属性的特色就是无法长时间集中注意力 或是无法故定在一个不变的环境下学习 但相反的，我们也"时时刻刻"都在学习 例如你读书的续航力不佳或许是你无法集中精神在一件事情上太久 但诚如你所说 你也会去看的报章、杂志的 你的学习并没有停下喔~ 至於我的话 当发现自己的精神开始涣散 我就会选择出去走走散步 一边走一边思考刚刚所读的内容 可以的话推导一下公式、演算法 甚至胡思乱想一下还可激发自己的创意 当然这种方法挺耗时就是了 (我通常一出去吹风就是一个小时过去了XD) 不过我觉得这种方法还挺适合自己的 风属性的朋友可以参考看看~ 还有 换个角度想 如果读一、两个小时就累了 搞不好是你效率超高 别人三个小时才做完的事 你两个小时就已经做完了 所以才会感到累~ 哈~ 我都是这样催眠自己的! >_< 题外话 至於过敏的话.... 要不要考虑交个朋友阿 真是像极了.... 我自己的解决办法是 1.慢跑、游泳 <= 很有用 不过要持续 2.早起喝热开水 <= 有用 也要持续 3.擦绿油精 或吃airwave <= "瞬间"有用... 来去睡啦~ 人是需要适度休息的啊! 与其抱怨自己 --

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